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@vickyhhw 2026-03-01T12:59:51.000000Z 字数 448 阅读 3538

『窍诀与实修』

法本


前言
  1. 讲堂教学内容与原则
  2. 为什么要学佛?
  3. 真实的自由和虚幻的自由
  4. 快乐的本质是什么?

第一章 修学概要
  1. 现代人学佛为什么难以成就?
  2. 略破末世禅宗之流弊
  3. 末法时代的修行人,如何才能有所成就?
  4. 明心见性的误区
  5. 听闻、思维、观修、证果
  6. 修行的层次和修行的次第
  7. 坐上与坐下的实修切要
  8. 如何才能“不对治”?
  9. 忏悔的层次与方法

第二章 实修开示
  1. 三苦:苦苦、坏苦、行苦
  2. 认识行苦
  3. 初学者的禅修窍诀
  4. 观呼吸的方法与境界
  5. 重要的窍诀——禅定中如理作意
  6. 谈谈破我执
  7. 观修无我,实修状态很重要
  8. 三个观法破我执
  9. 色蕴观修窍诀二则
  10. 如何杀死“井里的猛兽”?
  11. 修习安忍的十一种方法

第三章 菩提心的修习
  1. 往生和禅定的基础是修好慈悲心
  2. 知母念恩,修慈悲心
  3. 定中观修二吸观详述
  4. 慈悲心的修法
  5. 菩提心的殊胜观修方法

第四章 净土要解
  1. 愿菩提心都没发起来,去极乐世界干什么?
  2. 念佛见到佛,是佛还是魔?
  3. “至心”与“愿切”
  4. 胜解信的前提与重要性
  5. 净土也是自心变现的
  6. 与佛同愿,心心相印

第五章 窍诀宝珠

窍诀宝珠


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