@vickyhhw
2022-08-19T11:23:48.000000Z
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禅修1小时
问：打坐是禅修吗？禅修还有什么方式？
答：打坐只是禅修的一种形式，其实禅修有很多种形式，或者说禅修是不拘于形式的。
不管行住坐卧，只要我们是在思维法义、观修法义，或者说在如理作意，在保持对于身口意的觉知的话，都可以说我们是在禅修。所以说重在如何用心，只要是在思维法义，观修法义，或者如理作意、保持觉知，这个时候都可以说是在禅修，而不在于外在的身体是个什么形式。
禅修1小时@2022