为什么要打坐修定？谨慎避免这个修道的歧路

禅修打坐的窍诀方法和注意事项

我们修定是为了观察到自己的烦恼，然后用智慧来对治，不是耽著禅定的快乐，或者耽著神通。有些人修得入定以后天目开了，或者神识会出来，他就玩神通去了，跑出去玩，那就麻烦了。

我原来就碰到过一个人，他前辈子的禅定功夫很好，他说自己是张果老坐下的那个驴，转世做人了，他定力非常好。张果老坐的驴也不是一般的驴，定力深厚（开玩笑）。

他晚上经常一睡着就出去了，神识跑到空中去玩，他可以把整个城市的风景都看一遍，经常会出去转悠，但是他不是很自如。这个是他过去世修的，可能是张果老教的。这也算是一种很好的定力，是一种功夫，出阴神。这种功夫其实外道也有，没有什么。

不要去长期地入定，否则就会出神通，然后就玩神通，会玩死你的，没有用。因为神通是会退的，并且有些时候会造很大的业。很多的外道就喜欢入定出神通，没智慧。他们最大的问题就是喜欢神通，以为这个就是修道，没有得到真传，不知道修智慧，fo家是特别注重智慧的。修定修出习气来了会这样，干什么都是这样，干久了就会就有习气，然后往那一坐就喜欢入定、喜欢那种感觉，就耽著。

你不要以为这种人一定有功夫或者有修行，不是这样的。禅宗的祖师专门喝斥这种人，有这么一个公案：

马祖在那入定，怀让就在他边上磨砖头。

马祖就问他：“你磨砖干什么？”

怀让说：“我磨砖可以磨出镜子来。”逗他。

“磨砖可以磨出镜子来吗？”

“那你入定可以成fo吗？入定可以开智慧吗？”

开不了。马祖后来就拜怀让做师父，跟他学。

执着修定属于外道习气，我们很多人都有外道的习气。你们不要耽著，不能老去入定，入了定以后就要开始修观，修智慧，在定中就要马上提起正知正念来修观，对治自己的我执、贪嗔痴的烦恼。

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禅修1小时@2022