快乐的本质和真实的自由03—变苦（快乐）增长贪欲，贪欲增长痛苦

快乐的本质与真实的自由

今天，我们继续探讨变苦（快乐）和贪欲。

如果一个人做一件事情，会缓解他心理上和生理上的痛苦，同时也会缓解他的负面情绪，那么，他就会对这种变苦（快乐）产生贪著心，希求这种感受的变化保持下去，就会想不停地、重复地去做这件事，一直到变苦（快乐）暂时解除，才会停下来。但是，痛苦和负面情绪还会再一次来侵袭，他只能继续重复地去做这件事。

变苦（快乐）会增长我们的贪著心，所谓“贪著”，是指当变苦（快乐）产生时，心跟着耽著上去，就像油沾在布上一样，难以洗除。如是心耽著变苦（快乐），难以割舍。

而贪著心又会增长我们的求不得苦以及各种心理上和生理上的痛苦。

每一次，当我们重复地做这件事情的时候，就会重复地串习这个贪著心，然后就会变得更喜欢做这件事，这个贪著心就变成了贪爱心。这时，做这件事情就变成了他的一个爱好，他就会更加频繁地去做这件事情。这样贪爱心不停地增长，就变成了贪欲心。

随着贪欲心越来越强烈，他做这件事情就上瘾了，变成了贪婪心，也就是所谓的瘾君子。“瘾”是什么意思呢？“瘾”在医学上的基本释义是：“由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯性或依赖性”。“瘾君子”就是指“某种嗜好不能自我控制的人”，所以说，上瘾就已经是病态了，治疗就比较困难。

当一个人对一件事上瘾的时候，就会严重影响到他的生活、家庭，还有工作，更严重的，甚至可能会走上犯罪的道路，从而带来身心上的各种痛苦。

最典型的例子就是吸毒，我们以吸毒为例来讲一讲。吸毒的人大多数都是因为精神空虚、无聊、消极悲观；或者精神压力比较大；或者情绪长时间低落、抑郁；或者对生活有一种厌恶感、无奈感。吸毒可以麻痹人的神经系统，使整个身心得以暂时放松，会产生某些幻觉，甚至有飘飘欲仙的感觉，从而暂时缓解吸毒者精神上的空虚、颓废、忧郁等负面情绪。但是吸毒犹如饮鸩止渴，等那个药劲过去了，他的经络又堵塞了、收紧了，他的神经系统就像一个拉变了形的弹簧一样，无法自然恢复，然后身心就会生起无法形容的、极度的痛苦。因此，他就需要更多的毒品来麻痹神经，打通经络，放松身心，缓解痛苦。

其实，很多事情，我们如果经常去做，时间长了，做着做着就变成爱好了。例如赚钱、追剧、追星、音乐、书画、舞蹈、游戏、打球、运动、竞争、打麻将、赌博、做官，甚至包括追求真理等等。在爱好的阶段，得不到满足会带来一些心理上的痛苦和负面情绪，但是还能克制；如果再接着做，越陷越深，那就跟爱好不一样了，上瘾了，得不到满足，心理上的痛苦和负面情绪就会很强烈，这个时候，我们就会不由自主了，时间长了，五脏六腑的功能都有可能开始紊乱，慢慢地，身体就会产生疾病。

例如，现在很多人都有心脏病、三高、癌症等等，心理上的疾病就更多了。各种各样身体上的怪病，还有各种各样心理上的疾病，导致各种生理上的痛苦，长时间的痛苦就会加速死亡。

还有一种可能，就是当一个人做一件事，越做越上瘾，时间长了，他的求不得苦、爱别离苦等心理上的痛苦和各种负面情绪就会急剧地增加，然后长期地折磨他，他就会开始做一些违背道德甚至违反法律的事情，最后他可能生不如死，乃至自杀；也可能精神崩溃，被送入精神病院。

总之，贪爱的根源是变苦（快乐），贪爱心是对变苦（快乐）的贪著不断地串习、增长造成的。如果贪爱得不到满足，就会导致求不得苦、爱别离苦、怨憎会苦等心理上的痛苦，也会间接地导致身体上的疾病；如果贪爱得到了满足，由于串习，贪爱心也会随之而不断地增长，变得越来越强烈，变成了贪欲心，甚至变成了贪婪心；如果贪欲心和贪婪心不能继续得到满足，就会导致更强烈的心理上的痛苦和负面情绪，以及各种身体上的痛苦；如果贪欲心和贪婪心能够持续地得到满足，那就更糟糕了，就会快速地消耗人的精炁神，使人迅速地老去、生病、死去。

人类在各种生理和心理上的痛苦的逼迫下，不断地去寻求缓解的方法，贪著变苦（快乐），增长贪求心，衍生嗔恨等各种负面情绪，恶性循环，这就是我们的人生。

在科学技术高度发达的今天，整个世界，无论是东方还是西方，随着信仰的缺失、道德的滑坡，大多数的人类都是崇尚个人主义、享乐主义和自由主义，容易让人上瘾的事情越来越多，整个人类正在自我毁灭的高速路上奔驰。

Mini读书@2022