@vickyhhw
2022-08-19T11:00:42.000000Z
字数 118
阅读 271
禅修1小时
问：清除旧息，呼出浊气时是用口还是鼻？
答：清除旧息，用鼻子吸气，用嘴张开呼气，发出低沉放松的，小的声音。
【打坐练习 | 坐姿七要点+清除旧息引导】
「禅修1小时」学习资料&问答集
禅修1小时@2022
