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@vickyhhw 2022-08-23T22:07:34.000000Z 字数 125 阅读 119

打坐的时候腹腔有点痛就是软,两旁有点痛撑不起?

禅修1小时


问:老师,打坐的时候腹腔有点痛就是软,两旁有点痛撑不起?

答:是不是最近腹部受伤,或者吃坏肚子?这样可以先不练习。先放松观察一段时间。(仅供参考)

「禅修1小时」学习资料&问答集


禅修1小时@2022

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