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内容目录
Mini读书
2
『Mini读书』
Mini读书 Q&A
中医养生
6
新冠肺炎居家非药物预防及处理方法（有效经验分享）
养气血的最佳方式
虚荣心也会让人生病？
晚起伤肾
如何养脾胃？
百病由心生——这是非常有科学根据的！
为人处世
20
如何成为沟通达人？
做到这句话，做人就成功了
恕道
真正不求回报的心态
做人，还是低调点比较好
追逐星星的孩子们，醒一醒！
与人和睦相处的秘诀
说话的艺术
事业成功的关键
世纪大难题——婆媳关系不好，谁是关键？
如何识人？
如何成为阳光的人？
如何才能服众？
缺点是条可爱的小狗
老好人，其实就是自私
婚姻不幸的女人，怎么改变命运？
返璞归真是怎样达成的？
大师养成四要素
不在其位不谋其政
“不孝有三，无后为大”，你理解对了吗？
书籍开示
2
《莲花智慧》02（201803版）
念诵汇集本
传承与理念
2
法脉传承
易明净土讲堂教学内容与原则
做事篇
51
兴盛的关键——领导要谦卑
远小人
做好事业的先决条件
不在其位 不谋其政
失败是成功之母 成功也是失败之母
只有服务没有权力
情理兼顾不教条
看到不足默默补缺
领导习气当不好领导
生活禅
放下生死 无我利他做菩萨
菩萨忧道不忧贫
菩萨如何考虑轻重
菩萨大原则
遇事是佛菩萨的考试
要把谄曲心变成直心
呆呆傻傻不能用错地方
随缘应机度众生
责任感与慈悲心
消业窍诀——不观过失
不耐烦 说明你的慈悲心不够
理事合一 发心过程消化法义
不忘记法义才能对治烦恼
改变从修自己开始
执着障碍智慧 时刻向别人学习
谦虚受教
宽以待人 严以律己
善护他心
交流的注意事项
不能主动修行的原因
道友是自己修行的最好检验
跟道友相处之道
做事修行都要活在当下
配合
做饭是学习谦卑的很好方法
边修行边做事
做事心态最重要
静观其变——做事的智慧
做事的窍诀
做事中什么才是对错
不要自以为是
做事之人 谨防骄慢心
好为人师的习气
身教重于言教
发心者做事者须知
时时忏悔自私心
利益众生好时机
运气怎么来
做事前 看自己是否真有慈悲心
做事要欢喜
修行人做事和世间人有区别
医方明
1
新冠居家非药物预防及处理方法（有效经验分享）
同人卦
2
爻辞
卦意
太极
2
《上善若水》王氏水性太极拳讲记
《论阴阳八卦、五行功法》王培生
常住教诫
1
清规
快乐的本质与真实的自由
15
快乐的本质和真实的自由15—凡是让你“爽”的东西，一定会让你痛苦
快乐的本质和真实的自由14—业因业果、好了歌
快乐的本质和真实的自由12—人类被自由欺骗了
快乐的本质和真实的自由13—前世今生和因果
快乐的本质和真实的自由11—人类被快乐欺骗了
快乐的本质和真实的自由10—自由意志和行苦
快乐的本质和真实的自由09—天赋、爱好和性格并非遗传
快乐的本质和真实的自由08—缘起法则
快乐的本质和真实的自由07—快乐与安乐的区别
快乐的本质和真实的自由06—活着就是为了继续活着
快乐的本质和真实的自由05—出厂模式和成长环境
快乐的本质和真实的自由04—每个生命出厂模式是不一样的
快乐的本质和真实的自由03—变苦（快乐）增长贪欲，贪欲增长痛苦
快乐的本质和真实的自由02—心理上的痛苦
快乐的本质和真实的自由01—痛苦的种类
恒卦
5
爻辞
第三十二卦的哲学意义
传统解卦
恒卦解卦
恒卦总述
教育篇
13
任重道远的教育事业
占有欲和控制欲
从小培养定力的重要性
最好的胎教
修行要靠自己悟
如何做个好老师
最重要教育是心态的教育
定力的重要性
因果正见很重要
孟母三迁
环境对教育的重要性
儿童教育的关键时间
教育的核心理念
正念
3
初修者做事要慢慢的，保持正念
修行至少要能提起一个正念
正念是什么&正念的特质
法本
2
《就在今生》In This Very Life
《净心法要》师父讲解版
法本开示
1
《从温柔和爱自己开始》希阿荣博堪布
灌注正能量
3
为了心中的星辰大海，你可曾风雨兼程？
宽恕祈祷文
慈悲正能量
生命成长
1
生命成长需要杜绝的四种弊病
生命教育
8
生命的方向：学道开发生命的奇迹
孩子不孝是被父母养坏的
德育教育最重要
最好的胎教——怎样才能生一个德行好、福报大的孩子？
一个儿童教育家的成功经验
请教给孩子，对生命的感觉
好孩子养成守则
孩子不听话怎么办？
生活的智慧-短文
53
人生智慧-54 你的命运是你自己打造的
真理之因-22 好坏都是自心的分别
真理之因-21 痛苦的根源
传统文化-16 只有先独善其身，才可以兼济天下
传统文化-14 “四十而不惑，五十而知天命”
情感-05 爱恨交集，皆是因果！
生命反思-14 人类是一种特殊的生命，上升下堕都很快
生命反思-13 吃动物和吃植物有什么区别
生命反思-18 人类的恶超乎动物的想象！
生命反思-15 有一种东西，死也会跟着你
生命反思-10 宣扬仇恨的人最终会被仇恨所杀
生命反思-11 路过人间：追求什么才算人间值得？
生命反思-16 占有欲太强，终究害人害己
生命反思-12 你为什么记性不好？智商低？做事没效率？
生命反思-17 人死后去了哪里？
生命反思-09 现代人得了一个冷漠症——“城市冷漠症”
养生健康-10 病由心生，十之七八的病都是情绪病
养生健康-08 你知道你的心生病了吗？
养生健康-09 如何调理“脾肾两虚、心肾不交”？
人生智慧-33 转换穷人心态才有福
人生智慧-39 善恶能互相抵消？NO NO NO
人生智慧-43 人生真正的意义
人生智慧-44 勇敢接纳己作为
人生智慧-32 慈悲的心不是居高临下的宽恕
人生智慧-41 智慧觉照不够往往好心办坏事
人生智慧-42 有自知之明进步快
人生智慧-40 拖延症不是懒，而是缺了这个！
人生智慧-51 为什么困难时没人帮你
人生智慧-45 大多数痛苦，都是你在自寻烦恼
人生智慧-58 苛刻的老板做不大
人生智慧-47 教你一招，让你轻松搞定负面情绪
人生智慧-50 福德不够做事难
人生智慧-57 少欲知足最幸福
人生智慧-49 成年人的幼稚——无意义的执着
人生智慧-35 一眼看透国家关系
人生智慧-53 伤害我们的究竟是什么？
人生智慧-46 心态对了，痛苦自然消
人生智慧-48 一个饭店老板真实的故事，让你知道什么样才是真正有福报的人
人生智慧-36 时时随喜他人可以收获欢喜快乐的人生
人生智慧-31 战胜自己的烦恼，才是真正的勇士！
人生智慧-52 死要面子活受罪，追逐名利要当心！
人生智慧-56 职场高级情商：真诚待人
人生智慧-55 长命短命，怎么样才算是好命？
人生智慧-34 做事专一是成功人士的必备素质
人生智慧-37 做到这一点，让你瞬间大幅提升做事效率
人生智慧-38 不要让身体主宰你的生命
了解自己-11 人来疯
了解自心-7 哭都是哭自己
了解自心-10 爱美之心的深层心理分析
了解自心-08 你是个有福报的人吗
了解自心-12 敢不敢测一测你的嫉妒心有多强？
了解自心-06-伤痕试验-别人是以你看待自己的方式看待你
了解自心-09-深度解析：你为什么会爱上TA？
直抵心灵的真相
17
真正的大国崛起，乃是文化和道德的复兴！
也谈知识和文化之差异
一些所谓的“知识”，比无知更可怕
心性的弹性和可塑性
像我这么善良的人，为什么没感受到好报呢？
祸福转换一念间
会伤害我们的，是我们对事情的想法
为何我们总是缺乏安全感
我的幸福我做主
自由与行苦
什么是宇宙万物创造者？
如果你知道了『声音』的真相，这个“虚拟世界”将被你撼动！
世界是你心的倒影：当你不看月亮的时候，月亮还在吗？
快乐是有公式的？
割断欲望之绳
爱和情不是一回事
警醒！正在被这个时代“废掉”的五类人
禅修1小时
30
为什么打坐眼观鼻时，过一会会眼睛干涩流眼泪？
打坐丹田憋气的时候容易缺氧怎么办？
刚吃完饭/洗完澡能打坐吗？
打坐的时候腹腔有点痛就是软，两旁有点痛撑不起？
末学不太会放松身体，请问应该怎么放松全身肌肉？
盘坐姿势相关问答
头部发麻、振动，鼻梁上方两眼之间发胀是怎么回事？
身体没有疼痛，只是在打坐过程中出现的一些现象（头疼、身体抖动晃动、念头多等等）
打坐时肩胛骨痛，颈椎僵硬，怎么办？
打坐时全身乏力、腹部发凉，怎么办？
打坐是禅修吗？禅修还有什么方式？
腹式呼吸的时候手是捏金刚拳，还是结定印？
想买一个打坐垫，请问有相关的连接推荐吗？
练习呼吸时念头多、心紧、胸闷、气吸不下去等情况如何处理？
打坐后可以持咒吗？
腰椎间盘突出、背部两侧肌肉酸痛怎么办？
打坐犯困/兴奋怎么办？
清除旧息，呼出浊气时是用口还是鼻？
排浊气如何呼吸？舌头需要抵住上颚吗？
由于种种原因（比如膝盖不适），无法打坐还可以禅修吗？
打坐的环境有什么要求吗？
打坐的时候手如何放？
打坐应该睁眼还是闭眼？
经期/刚做完心脏手术/腰椎间盘突出/脊柱侧弯等可以打坐么？
出汗/打嗝/流鼻涕/排泄等现象正常吗？
打坐时腿麻、腿疼、脚充血、膝盖骨疼……怎么办？
打坐后多长时间可以洗澡、喝水？
新「禅修1小时」学习资料&问答集
【禅修1小时】义工培训
「禅修1小时」学习资料&问答集
禅修打坐的窍诀方法和注意事项
12
为什么心善的人才能打坐？
初学打坐胸闷吸不下去是为什么？
怎样练习自在出入定？
怎样睡着了还能保持正念？
不要空心静坐，教你一座修法窍诀
为什么要打坐修定？谨慎避免这个修道的歧路
禅定中的痛、昏沉和掉举杂念
入定需具备四无量心的基础
打坐腰痛怎么办？
禅修打坐时身体是这种感觉，那就修对了
打坐腿疼换不换腿？
打坐杂念纷飞怎么办呢？
第三篇《周易》新说丨第一辑
2
爻辞
卦意
第三篇《周易》新说丨第三辑
2
爻辞
卦意
第三篇《周易》新说丨第二辑
5
爻辞
第三十二卦的哲学意义
传统解卦
恒卦解卦
恒卦总述
第二篇丨《道德经》里的“终不为大”
4
夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之， 故终无难矣。
图难于其易，为大于其细。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。
大小多少，报怨以德。
为无为，事无事，味无味。
第五篇丨践行篇
9
道——生命的方向
结序
丁龙的故事
恕道
乡愿详释
不孝有三，无后为大
君子和小人的区别
人生的四种境界
孔圣夫子和儒家文化
第四篇丨《中庸》新说
3
修道之谓教
率性之谓道
天命之谓性
自他相换
5
自他相换修到一种本能是什么状态?
为什么要修自他相换
感同身受是修自他相换的要诀
菩萨时时自他相换用心聆听众生
自他相换 同病相怜生悲心
论语
6
生命成长需要杜绝的四种弊病
邦有道,危言危行；邦无道,危行言孙
士而怀居，不足以为士矣
子曰：老者安之，朋友信之，少者怀之。
子夏问孝，夫子曰：色难
失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼
论语第一辑丨夫子的生命探索历程
5
德之不修 是吾忧也
夫子的心中，仁的境界是很高/做“仁”，你学会了吗？
刚、毅、木、讷 君子的品质
儒学总纲是这十二个字
孔老夫子的一生自传
论语第一集丨实用智慧集合
10
君子和而不同，小人同而不和
志于道，据于德，依于仁，游于艺
群居终日，言不及义，好行小慧，难矣哉
仁者是心怀天下的人
君子不器
君子矜而不争，群而不党
刚、毅、木、讷，近于仁
温故而知新，可以为师矣
君子易事而难说，小人难事而易说
吾十有五而志于学
论语第三辑丨怎样才算是君子
6
马上行动不拖延是良好的素质
君子团结合作、重义轻利
君子不教条、不固化
君子不会拉帮结派
君子好相处但难以解读
君子之间相处友好且和谐
论语第三集丨危邦不入乱邦不居
6
毋意、毋必、毋固、毋我
不怨天，不尤人，下学而上达。知我者其天乎！
天下有道则见，无道则隐
民可使，由之，不可使，知之
逝者如斯夫，不舍昼夜
以直报怨，以德报德
论语第二辑丨夫子也是修行人
5
夫子也讲道次第
夫子致力于教育教化的一生
夫子也打坐，实修有方法
夫子的使命
夫子的大道没有传下来
论语第二集丨夫子之言性与天道
8
其言之不怍，则为之也难
君子欲讷于言而敏于行
君子周而不比，小人比而不周
闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也
子之燕居，申申如也，夭夭如也
吾见其进也，未见其止也
夫子之言性与天道，不可得而闻也
默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？
论语第五辑丨半部《论语》治天下
10
夫子对鬼神的态度
好领导首先严于律己
事业成功的秘诀
大公无私的舜和禹
慎终追远，民德归厚矣
心怀天下，士需弘毅
好的政策以宽恕为主
做好表率，只要求自己
不在其位，不谋其政
如何识人、察人?
论语第四辑丨为人处世，内自省也
9
什么是真正的孝?
能遇到好老师真是三生有幸
不看他人过失
顺应因果、小心做事
你怎么知道朋友不如你呢?
君子哉若人，尚德哉若人
乡愿之人是德之贼也
臆测别人是我们常犯的毛病
说话不走心，也就是说说而已了
谦卦
2
爻辞
卦意
未分类
15
『易道容德』
8.12旧版「禅修1小时」学习资料&问答集
「禅修1小时」旧版
『拿起来就能用』
论语——01
这些话，不知道有没有人对你说过
这！才是你本有的模样
我要让世界因我而美丽
你知道你是因为什么，而来到这个世界的吗
宗月大师——著名作家老舍回忆早年经历的一段自传
母狼——写给中国所有父母
中西医的生死抉择
一夜之间，全世界都在寻找这个中国人
凡是让你“爽”的东西，一定也会让你痛苦
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