童爸汇总的关于成人牙齿/智齿和牙周炎/牙龈炎的科普文章

牙齿文章汇总

￥牙齿文章汇总￥ 牙周炎 和 牙龈炎。童爸汇总的关于成人牙齿/智齿和牙周炎/牙龈炎的科普文章。最后更新：2021.5.19。
关键词：牙周炎、牙龈炎、智齿、洗牙、牙疼、补牙、拔牙、下颌、根管、牙冠。
公众号文章：https://mp.weixin.qq.com/s/JQt0O6C3baVTFxaxrS7CZg
笔记文章：

综述：父母们除了关注儿童牙齿健康，也要关注自己和家里老人的牙齿健康。一个人什么时候开始变老？当你不再具备很多学习能力或出现牙疼的时候你就开始变老了。牙齿脱落过程是这样的：牙菌斑 → 牙结石 → 牙龈炎（牙龈萎缩） → 牙周炎 → 牙齿松动 → 牙齿脱落。对于牙龈炎、牙周炎等，预防大于治疗，尤其刷牙有血丝要引起重视，要去看牙医！请记得每天好好刷牙+定期洗牙。

阿蒙老师：每个人的口腔菌群都是独一无二的，同时牙齿健康跟遗传的关联性很大，所以同样的口腔卫生习惯，各人结果有很大的不同。但是，定期洁牙、定期维护，是每个人都该做的，中国人这方面的意识和观念都太差了，将来这方面的需求相当大。童爸点评：阿蒙老师说得实在太对了，我目前做了口腔和牙齿笔记小合集，也专门为成人做了一个牙周炎笔记。

UpToDate临床顾问：牙周炎的特征为伴有支持性结缔组织(包括牙槽骨)丧失的牙龈炎症。牙周炎将导致牙周韧带对牙骨质附着的丧失。临床特点包括探诊深度增加、探诊时出血和牙齿松动。X-射线照片上可见骨丢失。牙周炎进一步发展将导致牙齿松动度增加，最终导致牙齿脱落。另外，隐藏在牙周袋内的500多种细菌所含的致病菌株都可能导致全身性疾病。很多成人都会患中度牙周炎。据估计，美国有5%-15%的人群患有重度广泛性牙周炎(定义为附着丧失大于6mm)。
●牙周病分为牙龈炎和牙周炎(涉及牙槽骨丢失)，是成人牙齿丧失的主要原因。其患病率与口腔卫生、年龄及多种宿主因素相关。
●牙龈炎最常由菌斑(牙菌斑生物膜)引起。组织破坏是菌斑和宿主防御机制相互作用的结果；定期口腔卫生措施可减少菌斑积聚。牙石是矿化的菌斑，只能通过洁刮治和平整清除。
●妊娠期间激素改变可能引起牙龈炎症，较少情况下还可引起化脓性肉芽肿，后者可在分娩后缓解。HIV感染(牙龈线性红斑)和药物也可引起牙龈炎。
●坏死性溃疡性牙龈炎或战壕口炎可引起全身症状、疼痛和牙龈溃疡性坏死，这与免疫缺陷和营养不良相关。
●慢性牙周炎由菌斑引起，特征为缓慢的骨丢失伴多次快速进展。治疗包括由牙周医师、牙科医生或牙科保健师进行清创、洁刮治和根面平整，同时应加强口腔卫生。
●侵袭性牙周炎(AP)可分为局限型和广泛型，有家族性，发生于较年轻个体。局限性疾病发生于青春期前非洲裔美国女孩。其他牙周疾病包括牙周脓肿、坏死性溃疡性牙周炎(NUP)和种植体周围炎。
●牙周细菌可血行播散，损伤心脏瓣膜或人工关节；在需要全身麻醉时可给插管带来问题；还可能使糖尿病患者血糖控制不佳。

UpToDate临床顾问：慢性牙周炎(曾经被称为成人牙周炎，虽可见于儿童或青少年)是最常见的牙周炎。它是由菌斑引起的，是世界范围内引起牙齿丧失的主要原因。慢性牙周炎通常发病进程缓慢，有不可预测的、短期间歇性疾病快速进展阶段和附着丧失阶段。目前活动性骨丧失的诱发机制尚未明确，但似乎与优势菌由革兰氏阳性菌群转变成革兰阴性厌氧杆菌有关。有假说认为，龈上菌斑是致病革兰氏阴性菌的储库。当宿主抵抗不力时，致病性的龈上细菌移行至龈下，形成龈下生物膜，可对周围的牙周结构造成严重破坏。宿主对致病菌群的反应各不相同。疾病进展因素包括吸烟、糖尿病和情绪紧张。疾病活动性和组织破坏情况受炎症因子生成的调节，包括白细胞介素、前列腺素和基质金属蛋白酶。可按受累严重程度将慢性(普通)牙周炎依次从轻到重进行分级。如果牙周炎未经治疗，便会导致骨结构缺损(形成坑状)并使牙周袋加深。治疗包括由牙周医师、全科牙医或牙科保健师对龈下生物膜和牙石清创、洁刮治和根面平整。这应当配合进一步的口腔卫生保健：每日刷牙2次、使用牙线或牙间隙清理工具，以及辅助治疗或宿主调节治疗。机械性去除菌斑和牙石后可辅以其他治疗，包括局部使用多西环素、米诺环素或氯己定。对于严重的广泛性牙周炎病例，可能需开具全身性抗生素，如阿莫西林或甲硝唑。小剂量的多西环素(20mg)可一日2次使用，最多使用9个月。

@西安牙医老聂：1，90%的人或轻或重地都有牙周炎。2，牙周炎是导致拔牙的第一因案，超过龋齿。龋齿引起的拔牙往往是一颗两颗三甄，牙周炎引起的拔牙，往往是多颗，甚至是半口、满口。3，牙周炎最常见的表现:牙结石，牙眼出血，牙龈红肿、牙龈萎缩，牙齿松动，口气（口臭）等，如果有以上症状，建议找医生检查一下。4，有5%左右的人怎么折腾，都不会有严重的牙周炎；也有5%左右的人怎么折腾，牙周状况都不会太好；剩下的90%，日常口腔卫生健康注意了，就会好一些。牙周炎可预防、可控制、可治疗。5，预防和治疗：最简单的预防、治疗和处理:洗牙，定期洗牙，一年洗一次牙。轻度的牙周炎，通过规范的牙周治疗就可以解决，一年做一次规范的洗牙，就能很好的预防和治疗牙周炎。中度牙周炎:日常口腔卫生不是很好的，多年没洗过牙的，需要牙周深度洁刮治，定期复查维护。重度牙周炎:除了牙周基础治疗，需要手术翻瓣刮治，甚至拔牙处理。敲黑板:所有的牙周炎都需要定期维护！不可懈怠！6，日常在家的维护：早晚刷牙(软毛小头牙刷，或者电动牙刷)；用牙线，冲牙器；漱口水。牙膏常规的就可以，不推存使用一些药物牙膏、治疗牙龈出血类牙膏(某南某药等)。漱口水，普通的超市卖的即可，不推荐一些网红的蜂胶类漱口水。

@魔术牙医徐勇刚：牙周炎的预防。能长期有效地控制牙菌斑即能预防牙周炎——首先，早晚正确地刷牙是必要条件，其次，每半年至一年进行一次全口洁牙（超声洗牙）是重要的辅助手段，记住，定期洗牙并不是针对牙周炎患者，而是——@所有人！其作用远远胜过预防传染病的疫苗。洗牙能高效地清除菌斑牙结石，维持牙龈健康状态，将牙周炎的始动因素消灭于萌芽状态，即达到有效预防的目的。另外，对于牙周炎易感人群，牙龈未退缩者需要掌握牙线的使用，已经退缩者选择牙间隙刷或冲牙器辅助护理。“老掉牙”并不是一种自然状态，六七十岁的老人里面，有人一颗牙也没有，有人一颗牙也不缺，生活习惯和口腔卫生意识和自觉性起决定作用。

@魔术牙医徐勇刚，在他的微博上写过这些科普文章，欢迎关注后搜索关键词阅读：《烤瓷牙，该做？还是不应该做！》 《根管治疗，烤瓷牙套，怎么选？忽悠？》 《牙周炎，中国成年人后半生永远的痛！》 《从神药“人工牛黄甲硝唑”治牙痛说起》 《智齿到底该不该拔？作为牙医我坦诚爆料！》 《拿什么拯救你的牙齿，我的孩子！》 《牙痛三连，套路，都是套路！》

@罗百竹：如果你刷牙的时候容易牙龈出血、使用牙线/牙线棒/齿间刷的时候容易出血、出现牙根溢脓（挤一下有白色脓液），这些都必须马上看牙医！如果牙齿忽然变得容易塞东西，要怀疑牙周病，也要及时去看牙医。 成人其实更容易出现牙周病或者邻面龋，童爸提醒：成年人必须每天认真使用电动牙刷+含氟牙膏刷牙两次+每天使用牙线/齿间刷+每年洗牙1次（牙周炎患者可能需要多过1次），每半年至一年做一次口腔检查。牙周炎患者需要多次做龈下刮治，需要吃完饭后马上使用冲牙器，需要酌情使用漱口水（例如复方氯己定含漱液），重度牙周炎患者要先口服抗生素系统治疗后再做龈下刮治。

@罗百竹：前几天看到卓正医疗齿科凌龙医生这篇科普文章《水牙线，真的是牙齿清洁“神器”吗？》，里面这段话我还是想再分享一次：“机械性摩擦才是牙菌斑的天敌”——用牙刷，以及尼龙线或丝线做成的牙线，其主要的清洁作用是：通过机械性磨擦的方式，来刮除牙齿邻面的牙菌斑（如下图所示，但肉眼通常是观察不到的）。牙菌斑是紧紧粘附在牙齿表面上的一层细菌生物膜，无时无刻不在产生。一旦堆积得过多，便会产生牙结石，继而会引发牙龈肿痛、牙龈出血、牙缝变宽，甚至更严重的口腔问题。记住，机械性摩擦才是牙菌斑的天敌。之所以要每天刷牙、使用牙线，就是为了每隔一段时间，摩擦破坏掉牙菌斑的结构，把“口腔恶势力”维持在可控的程度。只不过，和冲刷食物残渣相比，我们确实难以直观地感受“破坏细菌生物膜”带来的变化。但这不可曲解为，牙线清洁力不如水牙线。全文：https://mp.weixin.qq.com/s/9Sv9INLDj1DqRF2SSucjFg

默沙东诊疗手册：牙痛和感染。牙齿或牙齿相关的疼痛是常见的疾病，口腔卫生不良者更多见。疼痛可能为持续痛，刺激（如热、冷、甜的食物或饮料，咀嚼，刷牙）痛，或刺激时加剧的持续性疼痛。牙痛的常见原因分别为：龋齿、牙髓炎、根尖脓肿、损伤、智齿萌出（冠周炎）。牙痛常由龋齿及其发展结果引起。当龋病 (龋齿)由釉质发展进入牙本质时引起疼痛，冷、热、甜的食物或饮料，或刷牙刺激后常发生疼痛。这些刺激引起牙本质小管内的液体流向牙髓。只要刺激祛除后，疼痛或不适停止，牙髓组织可能足够健康而能够得以保留。这种情况可以考虑为正常的牙本质敏感、可逆性的牙髓疼痛或可逆性牙髓炎。牙髓炎 (牙髓炎)是牙髓的炎症，主要由于龋病的发展、以往大的缺损修复过程中所积累的牙髓损伤、不良的修复或创伤。是可逆的，也可能是不可逆的。因为牙髓组织被坚硬的牙本质包绕，牙髓炎症的肿胀使牙髓组织受压而坏死。疼痛可能是自发痛或是刺激痛。不管以上哪种疼痛，其持续时间可达数分钟或更长时间。一旦牙髓坏死，疼痛短暂停止（数小时至数周）。然后，发生根尖炎症（根尖周炎）或脓肿。根尖脓肿可能由未及时治疗的龋病或牙髓炎发展而来。牙齿对咀嚼和击打敏感（用金属探针或者压舌板敲击）。脓肿可能向口腔内肿胀，最终自行破溃而引流，或可能成为蜂窝织炎。外伤可能损伤牙髓，这种损伤可以于受伤后不久或长达几十年后出现临床症状。冠周炎是在牙齿和覆盖其上的龈瓣之间软组织的炎症和感染，常发生于萌出过程中的智齿（几乎总是下颌智齿）。 全文：http://t.cn/ESRbaFe

怡禾医疗詹健铨医生：智齿都要拔掉么？答案当然是否。下颌骨宽度、长度都足够，智齿在萌出的过程当中有足够的间隙，可以萌出到正常位置，并建立良好的咬合关系，智齿部位能容易清洁干净，这类智齿是可以保留的。哪一类的智齿需要拔除，这就需要专业的医生检查后才能做出决定了。我们以前也有相关的科普《智齿一定要拔吗？拔牙瘦脸吗？》，这里可以简单再重温一遍：1、长歪了的智齿（尤其是顶住前面大牙的智齿）；2、由于没法好好清洁而出现了严重龋损的智齿；3、经常发炎及出现疼痛症状的智齿（无论是冠周炎还是智齿因龋导致的牙髓炎）；4、伸长的智齿（没有对合的智齿就容易伸长，甚至咬到对合的牙龈）；5、正畸需要拔除的智齿，或者正畸需要保留的智齿，这是需要正畸科医生面诊和制定方案后方能确定。

关于牙周炎和牙龈炎推荐这些科普文章：

① 魔术牙医徐勇刚：为什么中国人逃不过牙齿掉光的宿命？
https://mp.weixin.qq.com/s/VUVhgzis-HVrdZo19p5PQg
② 卓正齿科张超：牙龈出血或红肿？这是困扰半数成年人的牙周疾病
https://mp.weixin.qq.com/s/SOUknHuRRxtdpCS_W4DhDg
③ 卓正齿科马莹：让牙齿掉光的沉默杀手——牙周炎
https://mp.weixin.qq.com/s/7RKw0qT7RB_crBBIiS8aEQ
④ 玄米姐姐：“牙周病认定医”告诉你“洗牙”背后的学问
https://mp.weixin.qq.com/s/7P9e0Ob7BIvGxd1eZR5GFw
⑤ 中华口腔学会：维护牙周健康的中国口腔医学多学科专家共识（第一版）
https://mp.weixin.qq.com/s/2UpJCzLD5e1hl7qsxwnldw
⑥ 小满医疗莫文娟：牙周炎不要紧？别等牙齿掉光才后悔！
https://mp.weixin.qq.com/s/U7Hnlq7gAFjiJ0L66tYSdw
⑦ 老穆爱牙帮：牙周炎，提前预防与治疗
https://mp.weixin.qq.com/s/0amjS_MXgaFIYRzYeiN1bQ
⑧ 马泷订阅号：哪有什么老掉牙，还不是牙周炎惹的祸？
https://mp.weixin.qq.com/s/U3vHdffo0PYO0I65crJ_QA
⑨ 葉子口腔科普：老了才会得牙周炎？不一定！年轻人要当心了
https://mp.weixin.qq.com/s/Tb3YCIVxpdnJ4TsChaB5Xw
⑩ 葉子口腔科普：不容忽视的牙周疾病
https://mp.weixin.qq.com/s/BC0FOg6YFDyjRNg7LB4ekg
11、葉子口腔科普：我在美国的牙周病治疗之路
https://mp.weixin.qq.com/s/dZs4D2hxcCGRq5SCClYjQQ
12、葉子口腔科普：得了牙周炎可以这样做！
https://mp.weixin.qq.com/s/yVb3zBkqZnBc_KX_rB_XGg
13、医学美图：简单三步丨和牙周炎说再见一点都不难
https://mp.weixin.qq.com/s/0xB-8r9zs3Vp9rawps5NVw
14、上海九院口腔预防科：为什么牙缝老卡食物？
https://mp.weixin.qq.com/s/S59I5fmhh-wuVizkLBc1qA
15、时尚牙医：牙周炎、牙齿畸形、缺牙，这些口腔问题，真的拖不起……
https://mp.weixin.qq.com/s/3C6NYWDu2_hxxeMYqwp2YA
16、口腔视界：牙龈炎、牙周炎傻傻分不清
https://mp.weixin.qq.com/s/G1N2UXBo9hET_F7o5inpug
17、三联生活周刊：牵一“齿”而动全身——牙周病，真的伤不起
https://mp.weixin.qq.com/s/kcaKtyn6SwQiltfllCwhdQ
18、《科学》子刊：牙周炎细菌导致阿尔茨海默病实锤！
https://mp.weixin.qq.com/s/S7-RXp_zvT5nTHKyiKAp8w

关于牙疼、牙酸和孕期看牙的科普文章：

1、口腔精英：你的牙疼是哪种请对号入坐！
https://mp.weixin.qq.com/s/HYSmioZhdTqKEUi4Fu2g3g
2、公共卫生与预防医学：牙疼再不去治就晚了！
https://mp.weixin.qq.com/s/nuErtwgWHzp7RIMfLI2S3w
3、玄米生活：牙齿为什么会被“酸倒”？——知觉过敏的来龙去脉
https://mp.weixin.qq.com/s/HXy2499GgaXNV-3vFIWYkQ
4、现代育儿百科：孕期牙痛怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/KnDLJ_8JAGAMMOHr18iaNA
5、卓正医疗张媛：我是在备孕，为什么你坚持叫我去看牙医？
https://mp.weixin.qq.com/s/ETlCWbwXcLJ00MWbWdIiZQ
6、卓正齿科赵河川：怀孕后能不能进行口腔治疗？丨孕期口腔治疗常见问题解答
https://mp.weixin.qq.com/s/BXG6BBUmm4PonDIFvNLU_A
7、卓正齿科：疫情期间，哪些齿科问题可以居家处理，哪些需要及时就诊？
https://mp.weixin.qq.com/s/fVBMUaD2SyhZ7_wqo-wtjw
8、卓正齿科：有哪些止牙疼的小妙招？
https://mp.weixin.qq.com/s/n-ghDRn4zTTiGvlBmLy1rQ
9、卓正齿科：孩子牙疼了两天不疼了，这会儿还要去看牙吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/Nnt6emX9vBWfj8S_q7Q5DQ

关于洗牙和洁牙，推荐这些科普文章：

① 卓正科普：口腔治疗的那些事儿——洗牙篇
https://mp.weixin.qq.com/s/86iXgW7i1OTXrthMGz7SQg
② 果壳网：口臭？牙疼？刷牙总出血？同学，你该去洗牙了！
http://mp.weixin.qq.com/s/KnjfwFbTuLPdemNN-_pDOQ
③ 知贝健康许良：天天刷牙还需要洗牙吗？关于洗牙的7个问题一次解答
https://mp.weixin.qq.com/s/JqixMlTyrs19vZdhPv4dcA
④ 欧茜医生：洗牙会“伤害”牙齿吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/1WddPVqrMoqrzi6Mgxc9qA
⑤ 口腔视界：洗牙的真相是啥？老司机告诉你！
https://mp.weixin.qq.com/s/TbiCBvpBwrCZ4EZP3KHe3g
⑥ 萌芽小组：儿童可以洁牙么？
https://mp.weixin.qq.com/s/Fzf5adB2MW2rv8RD6zD01Q

关于智齿拔除和疼痛的科普文章，推荐这些：

① 魔术牙医徐勇刚：智齿到底该不该拔？作为牙医我坦诚爆料！
https://mp.weixin.qq.com/s/DxutoFmItppGlxHG-Do15w
② 卓正齿科廖爽：当我谈智齿时我在谈些什么 ？
https://mp.weixin.qq.com/s/QhQyL8SguvzUDG56WGoRrw
③ 卓正齿科张超：智齿，说拔就能拔吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/vPFhMFCBZ12Y3efXo8gq1Q
④ 怡禾医疗林思思：智齿一定要拔吗？拔牙瘦脸吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/L3seSGQ3BseZ2O4zNnoqhA
⑤ 怡禾医疗詹健铨：长智齿，为什么有的人“痛不欲生”，有的人相安无事？
https://mp.weixin.qq.com/s/KU9MS55X69jY9IOTVF110A
⑥ 卓正齿科张超：说到拔智齿，估计这是你最想问的7个问题
https://mp.weixin.qq.com/s/TcJ5MXz08Ip7yMvXKeqkHQ
⑦ 卓正齿科刘曦：牙医亲历，被拔智齿是一种什么样的体验？
https://mp.weixin.qq.com/s/IThliYSal17B5N7dC0JwEA
⑧ 知贝医疗白真玉：拔了智齿后，脸就一定会肿吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/32avO72wI-Kgcz8kOGTfEw
⑨ 怡禾健康王鹏：特殊时期，牙龈肿痛无法面诊，不去医院可以怎么处理？
https://mp.weixin.qq.com/s/QVKg8UPO05_4FI-IIdDGoQ
⑩ 葉子口腔科普：疫情期间牙科停诊，智齿疼痛了怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/KW8vVnVvsFTQO8WRjFYIPw
11、茄子口腔：疫情时期牙痛怎么办?几招口腔问题居家应对法
https://mp.weixin.qq.com/s/nsLEZXhQpA_nINlUsZ0wPg
12、果壳：我有一颗小智齿，我从来也不拔，后来我截骨了……
https://mp.weixin.qq.com/s/1rEr5Tpsde26S3_gUDfJbQ
13、方舟子：不那么智的智齿
https://mp.weixin.qq.com/s/mC6yjFMaKDAaE1DYG192cg
14、丁香医生：不拔智齿的人，你们会后悔的！
https://mp.weixin.qq.com/s/wUrUn9AfOp5V2sGpPvmwkg
15、卓正齿科张骏：什么样的智齿可以不拔？非要拔的话会经历些什么？
https://mp.weixin.qq.com/s/7xdU2ITVMGDYPql6ndZrWA
16、卓正齿科：拔智齿能瘦脸？恐怕牙齿全拔光了也不能…
https://mp.weixin.qq.com/s/kK17SpN_NxDvUHEG_Vo_rQ

拔智齿需要多少钱，拔完智齿需要注意什么？

① 丁香医生何剑亮：拔一颗智齿要多少钱？
https://mp.weixin.qq.com/s/ymoYZ_lztsU1ZLDKofzYKQ
② 葉子口腔科普：智齿拔除之后...
https://mp.weixin.qq.com/s/ujcAo_Q04ehqFOI6fSbAuQ
③ 葉子口腔科普：怎样预防拔牙后干槽症
https://mp.weixin.qq.com/s/8HVaflelpkv40C5NoPeD-Q
④ 茄子口腔医学：令人闻风丧胆的＂干槽症＂ 究竟是何方神圣
https://mp.weixin.qq.com/s/z6pwfUzjO2L1L7D6AXndKg

关于补牙和拔牙推荐这些科普文章：

① 葉子口腔科普：一颗蛀牙被牙医拯救的过程（多图，易懂）
https://mp.weixin.qq.com/s/qLc6HPsuNMpZqpibijebsw
② 葉子口腔科普：乳牙蛀牙严重，但是牙不疼，需要“杀神经”吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/W8911OzlQJp0UYXWPDnAJQ
③ 中华口腔：补小洞，省大钱！！！
https://mp.weixin.qq.com/s/lzbbKM1Q2eqBHGU3YN5MHw
④ 口腔视界：补牙后牙痛，这正常吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/HxR6UaxMJNmPDObVj4YH2A
⑤ 九院儿童口腔科：为什么儿童补牙后充填体容易脱落？
https://mp.weixin.qq.com/s/t4gQS1wAfqj4DwbK1bTPgQ
⑥ 葉子口腔科普：了解拔牙后的注意事项，让你少遭罪
https://mp.weixin.qq.com/s/1oz56oGRsUmfaBGjNh8l5Q
⑦ 丁香医生何剑亮：拔牙，100 个人有 3200 种疼法
https://mp.weixin.qq.com/s/utkDPnlUeapDCmezUMpzxg
⑧ 怡禾健康白真玉：经期拔牙会加大出血风险吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/sBRnCKcCUn3L03I3qq3HJA
⑨ 知贝医疗白真玉：出血、肿胀、昏厥……拔完牙后都可能发生些什么？
https://mp.weixin.qq.com/s/wTS_oFkusfBP9CsnkJh35g
⑩ 葉子口腔科普：牙齿是怎样被拔除的？
https://mp.weixin.qq.com/s/5gFXPGH-MsVtmVjvI0Nvjg
11、葉子口腔科普：来看看间隙保持器
https://mp.weixin.qq.com/s/d6neb4lELqhvXxXYxh9GWA

关于种牙推荐这些科普文章：

① 卓正齿科赖观有：种牙又贵又遭罪？大部分人都误解了
https://mp.weixin.qq.com/s/dExu2TIbPorTaQ515Tun5A
② 卓正医疗：种牙凭啥这么贵？这笔帐今天必须算明白
https://mp.weixin.qq.com/s/c-ob6tB9ZCghGOvieMLq6g
③ 卓正齿科高原：种植牙大揭秘——听说不太疼，是真的吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/otZISofpJ1hIaQ9tGIeSwA

牙齿美白推荐这些科普文章：

① 葉子口腔科普：牙齿美白的10条秘诀
https://mp.weixin.qq.com/s/TVd5IaAZ9grpquBQMt1JOA
② 卓正科普：关于牙齿美白那些事儿，你都了解吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/tWYwOdKRTTV-IAay4aYd2Q
③ 怡禾健康周倩：美白牙贴真的有用吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/K7Mas0Sgl8klNAfKVj3NdQ
④ 怡禾医疗林思思：喝咖啡、抽烟牙齿变黄怎么美白？牙周健康如何维护？林思思医生社群答疑汇总
https://mp.weixin.qq.com/s/fCSwgfjJOJ5S7EYh7S3iyg
⑤ 卓正医疗钟乐+赵河川：我的14天牙齿美白体验
https://mp.weixin.qq.com/s/uAzpUsA2KhaXC_cdYf-2JA

卓正医疗也有很多关于龋齿的科普文章：

① 卓正齿科周静：龋齿是怎么出现的？
https://mp.weixin.qq.com/s/GuzTf2dRY8QNz-kVcVQN0g
② 卓正齿科周静：杜绝龋齿第一步——控制牙菌斑
https://mp.weixin.qq.com/s/tJ4vHr6lUwmdMC9DiBFVfw
③ 卓正齿科周静：孩子乳牙出现龋齿，积极治疗还是等待换牙？
https://mp.weixin.qq.com/s/Rw3MJiZ7ysapN3razwXtxA
④ 卓正齿科赵河川：什么样的牙疼要做根管治疗？
https://mp.weixin.qq.com/s/oPGcCsiv46G8giYEThPpmg
⑤ 卓正齿科李响：根管治疗，你需要知道的事儿
https://mp.weixin.qq.com/s/KXeEHWa1rLsiJvED7DLaiQ
⑥ 卓正齿科高原：什么情况下我们需要做牙冠？
https://mp.weixin.qq.com/s/tpyO3Kije8FOYBM9mSd3rQ
⑦ 卓正齿科张增方：透明冠——治疗乳牙龋坏的“秘密武器”
https://mp.weixin.qq.com/s/JJoi3cfpbhsWqDNtDDnlvQ
⑧ 卓正医疗张媛：我是在备孕，为什么你坚持叫我去看牙医？
https://mp.weixin.qq.com/s/ETlCWbwXcLJ00MWbWdIiZQ
⑨ 卓正齿科赵河川：怀孕后能不能进行口腔治疗？丨孕期口腔治疗常见问题解答
https://mp.weixin.qq.com/s/BXG6BBUmm4PonDIFvNLU_A
⑩ 卓正齿科张群：拍牙片对身体有害吗？特殊人群能不能拍牙片？
https://mp.weixin.qq.com/s/tS7JGDO-9KRX7jGpmvmfgA
11、卓正齿科赵河川：塞东西就牙疼？你要当心“根面龋”
https://mp.weixin.qq.com/s/eF6seGXjiLhQGNw2uBpwkA

健康群宝妈咨询是否可以使用含有酒精成分的漱口水？我查了一下科普，成人只要不觉得不舒服，是可以使用含酒精的漱口水。美国牙科协会建议，孩子满6岁后再使用漱口水。因为在这个年龄段，孩子已能够按照要求吐出漱口水。孩子满6岁后，可以为他选择一款不含酒精、不含糖但包含防蛀物质（如氟化钠）的漱口水。市面上也有很多不含酒精的漱口水可供选择，例如欧乐B和佳洁士的多种漱口水。

① 丁香医生：漱口水里有酒精，安全吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/275fVneo6AYNAZvHQnfm6Q
② 葉子口腔科普：漱口水你用对了吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/UByMnMp5BBdeTM75rbFqVw
③ 葉子口腔科普：孩子和成人该如何选择漱口水？
https://mp.weixin.qq.com/s/F7yDRl69wTmaAsNE4sD73Q
④ 葉子口腔科普：许桐楷博士谈漱口水
https://mp.weixin.qq.com/s/wJvKXqTNGv4YaQDt7uN-8w

关于“颞下颌关节功能紊乱”，推荐这些科普文章：

① 卓正医疗贾蕊綺：张嘴下颌响且痛？你可能患上了“明星同款”颞下颌关节病
https://mp.weixin.qq.com/s/ir6btgJ7s3AIv9fHYjSoTA
② 玄米姐姐：为什么张嘴时颌关节会有响声
https://mp.weixin.qq.com/s/cAQCi9knLzggD3Nwwp5Mig
③ 果壳：一张嘴就咔咔响、疼痛难忍，王源和你得了同样的病
https://mp.weixin.qq.com/s/_5bhkwZKcq5M2er1L7xyEg
④ 春雨健康科普：张嘴有“咔咔”声，警惕颞下颌关节紊乱
https://mp.weixin.qq.com/s/NIspzG-dn1J9PXJrtpH52Q
⑥ 李哲教你学解剖：一个小方法教您缓解“颞下颌关节功能紊乱”带来的不适
https://mp.weixin.qq.com/s/_lqDvXs7psV38pv0ksjUHA

在【童爸育儿】公众号的对话框发送关键词【牙周炎】或【牙龈炎】或【智齿】就可以获取此文的最新版本，发送关键词【牙齿】、【长牙】、【换牙】、【刷牙】、【矫牙】、【地包天】、【涂氟】、【窝沟封闭】、【龋齿】、【口腔溃疡】等就可以获取对应的科普文章，发送【关键词】三个字或点击为末的“阅读原文”就可以获取所有的关键词列表：http://mp.weixin.qq.com/s/79S26etSyYtrrR4YKMMYig