童爸汇总的关于小便和尿床的科普文章

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￥婴儿文章汇总￥ 小便和尿床。童爸汇总的关于小便和尿床的科普文章。最后修订：2019.6.14。
关键词：小便、尿床、尿尿、遗尿、尿频、血尿。
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综述：小便也是衡量宝宝健康状况的重要指标之一，细心的妈妈爸爸可以通过观察宝宝的小便次数、颜色、味道和尿量，可以及时发现宝宝的身体异常。

无论是母乳喂养还是配方奶喂养，根据宝宝的需求提供奶量是最好的，即按需喂养。每天尿湿许多张尿不湿（6片以上），持续地（而不是迅速地）体重增长，宝宝精力充沛、活泼，就意味着孩子奶量充足。新生儿出生后24小时内应有至少1次小便，之后每天增加1次直至第5天。从第6天开始每天应至少有6次小便。宝宝小便应为透明至浅黄色的清亮尿液。如果小便次数少于这个数字或尿液颜色偏深，则应仔细评估宝宝的吃奶情况，考虑母乳摄入不足的可能性。

美国儿科学会和世界卫生组织一致认为认为：6个月内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须喂水。母乳中约90％都是水，通过喂奶就可以给孩子补充足够的水分。即便在炎热的天气里，母乳喂养的6个月内孩子都是不需要喂水的。配方奶的水含量、电解质含量和渗透压都接近母乳。6-12个月孩子添加辅食后，也可以少量喝点水，建议每天不要超过30-60ml。

进入酷暑之后，多位宝妈咨询过类似的问题：宝宝尿不湿上总有橘色或略带粉红色的粉末或晶体，这种情况正常吗？童爸回复：婴儿尿不湿上的粉色痕迹，这个不是血液，而是婴儿尿液过浓有关，是尿液中尿酸盐结晶析出产生的。结晶尿通常发生在宝宝出生的头几周，对于一个以吃奶为生的宝宝来说，潜台词就是：母乳摄入可能不足，从而导致宝宝体内水分不足。这时必须让宝宝增加母乳摄入量。婴儿一般每天尿湿6块以上尿布，但是在炎热的时候每天能尿湿四块尿不湿就不用担心。如果尿量过少，或者尿布上长期可见粉色结晶，应该考虑就医或者咨询儿科医生。

宝宝吃橘子或胡萝卜太多会变“小黄人”，吃火龙果“尿会变红”，吃香蕉后大便里会出现“黑虫子”。橘子短时间吃多会得橘黄症，这是因为短时间内大量食用含胡萝卜素高的食物引起的，过多摄入胡萝卜、柿子等都会引起皮肤变黄。人体无法吸收的胡萝卜素被囤积在皮下脂肪，因此皮肤发黄。而吃火龙果“尿变红”是甜菜红素惹的祸，人体对甜菜红素的吸收率不高，会通过排泄物排出。 宝宝吃香蕉大便里会出现“小黑虫”，“小黑虫”是香蕉肉边上的细丝（学名叫“韧皮束”），它在胃肠里经过消化液的作用，变成了“小黑丝”。上面的食物都不建议短时间内吃得太多，但是即便有些超标也是无害的，父母并不用担心。

曾经有宝妈咨询：我家宝宝尿尿时，小鸡鸡前面会鼓起一个包，这正常吗？童爸回复：尿尿时包皮被尿充盈后鼓起来一个包，而当尿完了之后又会变正常，这其实是包茎引起的，在小童里很常见也是正常的，可以持续观察，鼓包的情况会随着包茎的改善而消失，父母不用担心。尿尿总是歪的，最常见的原因还是因为包茎，这时候包皮开口小所以尿流受阻容易尿歪。如果尿尿的时候阴茎向下勾，这往往是尿道下裂的一个症状，需要考虑找泌尿科或者外科医生检查一下。

① 美国儿科学会育儿百科第六版：排尿和排便（P56）
https://mp.weixin.qq.com/s/UxY2uqGgWzH8SrN31F0fSQ
② 卓正诊所：孩子排尿疼痛，我需要带TA看医生吗？
http://mp.weixin.qq.com/s/IfV7eIv14vI7WFFUK9XX0A
③ 儿科医生妈妈：宝宝小便中的健康密码
https://mp.weixin.qq.com/s/32R4K9UIzn-41_13TRFV9g
④ 自得欣然：这是一篇关于尿尿和便便的文章
https://mp.weixin.qq.com/s/uN65Dx8jSnMwTUA5QMbLdA
⑤ 怡禾健康王浩：孩子尿频为哪般？
http://mp.weixin.qq.com/s/xODcY4xtEv7rZDnnFxdRkg
⑥ 怡禾weekly：尿液颜色改变，是不是身体有毛病？（语音）
https://mp.weixin.qq.com/s/8mWKdqYOhitS0ccozFKfCQ
⑦ 怡禾健康王浩：宝宝尿液偏黄，是身体有问题吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/1moxjfACbxcNr3Y5WJ3Taw
⑧ 儿科时间：4步掌握儿童血尿的诊断思路 (附诊断流程图)
https://mp.weixin.qq.com/s/lV7u2pMCEDB8Vvvma1zqfg
⑨ 秦轶：如果你的尿是这个颜色，请注意...
https://mp.weixin.qq.com/s/TCdlwHOb-mfBZx-LrEoaSg
⑩ 丁香医生：一图读懂 · 尿色能告诉你什么？
https://mp.weixin.qq.com/s/zIPxXJnabDqnFjquDFBEqw

小便里泡沫，要怀疑什么问题？感谢班长群里的岩岩妈提供了两篇科普文。要怀疑：尿尿比较急、马桶残留清洁剂、缺水、太多高蛋白食物、肾出了问题、尿里糖太多、尿路感染。提醒：如果发现尿液的颜色、气味都与平常不同，并且已经持续了一段时间，应该到医院做个尿液检查。

① 汪华林：尿尿起泡，是不是肾出了问题？
https://mp.weixin.qq.com/s/dgMW5K4V0aKShDJYC05cvw
② 李青：尿中有泡沫是问题吗？常见于什么情况？
https://mp.weixin.qq.com/s/-DMYjMgvPFvCLPvZG9zBZw

关于尿床推荐这些科普文章：

① 裴洪岗：出汗和尿床
https://mp.weixin.qq.com/s/cnAKh3JK6MMs8N6nOw4SJg
② 怡禾健康刘晓宇：孩子8岁了还尿床，怎么办？
http://mp.weixin.qq.com/s/JinTIi3Mt53Ht-hmoGjHGQ
③ 卓正诊所：宝宝尿床这件“小事”，你怎么看？
http://mp.weixin.qq.com/s/zqbZ-trnBN_Zfg1_oGOJ3g
④ 徐桂凤：尿床一次罚款20？美国孩子5岁还有20%尿床呢…
https://mp.weixin.qq.com/s/afgrhrHW2rGBlYRbDILdJg
⑤ 徐桂凤：别让尿床成为孩子的心理负担
https://mp.weixin.qq.com/s/Abt_X5_b8C0gOvXW3gHq_Q

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