童爸汇总的舌头相关的科普文章

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￥科普文章汇总￥ 舌头。童爸汇总的舌头相关的科普文章。最后修订：2019.1.28。
关键词：舌头、舌苔、口臭、口气、地图舌、沟纹舌、裂纹舌、舌乳、舌癌、口腔癌。
公众号文章：https://mp.weixin.qq.com/s/fsCC_E3dXHXQsTqdky6tNw
笔记文章：https://www.zybuluo.com/huiben/note/1360721

综述：平时童童嘴巴里呼出的气味，闻起来是甜甜的， 但是他生病的时候口腔里的气味就变得有些臭。我个人觉得这是孩子生病后一些生理性的变化导致的，一般不用担心，过几天等病好了，这个问题就会随之好转。口臭更多是和口腔清洁有关系，要给孩子每天早晚刷牙，刷牙的同时也可以轻柔地刷舌头表面，饭后要漱口，往往都能改善口臭问题。

口袋育儿：在正常的生理代谢过程中，舌乳头上皮细胞会不断死亡、角质化，然后这些角质化的“死皮”和口腔里面的食物残渣、细菌、唾液混合在一起，就形成了“舌苔”。如果是成年人舌苔厚，这一般表示不太健康，它可能是多种原因造成的。但小宝宝舌苔厚，是正常情况！这主要是因为两个原因：第一，宝宝唾液腺还不够发达，唾液分泌不多，容易造成舌苔变厚；第二，宝宝以奶量为主，咀嚼和舌的动作比较少，咀嚼少了也容易让舌苔变厚。如果宝宝舌苔厚，宝妈可以用干净的纱布，蘸水，轻轻的帮助宝宝擦拭。这样一两天清理一次，就足够了。

舌头的常见问题包括地图舌和沟纹舌，这两种情况看起来蛮可怕，其实因为没有任何不适症状，所以一般不需要治疗。如果家长发现小婴儿的舌头、上腭、颊粘膜上有小白点，又没有什么其他不适，就要注意宝宝可能得了鹅口疮。鹅口疮长得跟宝宝口腔内的奶渍比较相似，但奶渍比较容易擦除，可以凭此区分。有时候疱疹性龈口炎或疱疹性咽峡炎患儿的舌头上也可能出现疱疹。猩红热及链球菌性咽炎感染患儿，往往会出现舌被黄白苔而乳头红肿并突出于白苔之外，数日后白苔脱落，舌转为肉红色呈现红草莓舌。川崎病儿童一般也会有口唇及口腔表现：口唇充血皲裂，口腔黏膜弥漫充血，舌头上面舌乳头凸起，呈草莓舌。知贝健康刘欣医生(昡铁重剑)科普：发疹性舌乳头炎（eruptive lingual papillitis/ELP），挺吓人的，可能由病毒引起，1周左右自愈。见下图。

知贝健康刘欣医生(昡铁重剑)微博图片：发疹性舌乳头炎

① 丁香医生郝小马：原来从舌头上能看出这么多健康门道
https://mp.weixin.qq.com/s/MvHLQBUHdpj0-iFqFsNP-A
② 丁香医生何剑亮：口腔科医生教你看舌头，知疾病（地图舌+沟纹舌）
https://mp.weixin.qq.com/s/TDsAtwsibkbIKj3oHheVsg
③ 儿科医师孔令凯：宝宝嘴巴相关的5个小问题（口角炎/鹅口疮/疱疹性咽峡炎/口腔溃疡）
https://mp.weixin.qq.com/s/JrbfbSjyWB4spT77TumIZg
④ 李长青：看病不看舌苔
https://mp.weixin.qq.com/s/rAfRcDY3ID61yCFaPJ1iuw
⑤ 怡禾健康：孩子舌苔、口气的问题
http://mp.weixin.qq.com/s/kvaX9bt0sY16HNmImrj1bg
⑥ 口袋育儿：宝宝为什么舌苔厚？上火吗？还有鹅口疮怎么办？ https://mp.weixin.qq.com/s/4s8BnhxTsrYn22q-tzhPxA
⑦ 丁香医生：舌苔就是舌头上的脏东西吗？刷牙要不要刷舌头？
https://mp.weixin.qq.com/s/FTGaeDDAKjVgE4nu8XrSQA
⑧ 儿科医生妈妈：宝宝的舌苔为什么发白、发灰或者发黑？是上火了？还是病了？
https://mp.weixin.qq.com/s/gmRaklUAZ7FzIfnJz3JBhQ

关于口臭推荐这些科普文章：

① 卓正诊所：口臭意味着身体有哪些问题？
https://mp.weixin.qq.com/s/VNrUJE78EuUhEQ742AmK6g
② 卓正诊所：齿科医生告诉你消除口臭的五个方法
https://mp.weixin.qq.com/s/CgiZc4O6FH74oDt-bCqhXw
③ 葉子口腔科普：孩子有口臭怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/vAFX-teOSansHQ_eoDpzUQ
④ 知贝健康：孩子有口臭，需要看医生吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/73q8DqcHKeN_0kGKHdyhsw
⑤ 阵雨Fallin：刷完牙还有口臭？原因可能是这三点
https://mp.weixin.qq.com/s/oEUbHPXnI47CaTVSMGn72g
⑥ 健康汇总：口臭到没朋友？这篇文章帮你一次解决
https://mp.weixin.qq.com/s/_VgskaUYqsqhe1FrFLX-aw

关于地图舌和沟纹舌推荐这些科普文章：

1、怡禾健康韩莹：宝宝得了地图舌怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/zYigiVxsbG3861B4clvTsQ
2、怡禾健康韩莹：孩子出现地图舌需要额外补充营养吗？
https://mp.weixin.qq.com/s/G5Td2oioB89CbBvVmTXbKQ
3、自得欣然：什么是地图舌
https://mp.weixin.qq.com/s/aflA9gdkPZUTaYPIxQNvog
4、张亚停医生：宝宝地图舌怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/0r8QkmQ6zgXUuRSSJ538Lg
5、医信妇儿频道：临床笔记丨地图舌和沟纹舌（忽略中医部分）
https://mp.weixin.qq.com/s/N4he21QE7_BJyTq9DTmfFg
6、丁香医生何剑亮：口腔科医生教你看舌头，知疾病（地图舌+沟纹舌）
https://mp.weixin.qq.com/s/TDsAtwsibkbIKj3oHheVsg

关于舌头的更多科普文章推荐这些：

1、怡禾健康：我和肿瘤君的故事（舌癌）
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2、怡禾健康孔令群：哪些情况要小心口腔癌？
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