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@huiben 2019-02-19T00:23:42.000000Z 字数 2678 阅读 1396

童爸汇总的关于空调和出汗的科普文章

科普文章汇总


¥科普文章汇总¥ 空调和出汗。童爸汇总的关于空调和出汗的科普文章。最后修订:2019.2.18。
关键词:空调、出汗、流汗、冒汗、冷汗、盗汗、袜子、光脚。
公众号文章:https://mp.weixin.qq.com/s/UjY4_B0dHFrp-g_vfzpUKA
笔记文章:https://www.zybuluo.com/huiben/note/1208051

综述:空调无疑是人类历史上最伟大的发明之一,但是却没有多少人知道空调是谁发明的。大人不要以自己的冷热感受来评价孩子,很多爷爷奶奶因为年龄大不活动新陈代谢速度变慢而怕冷,但是孩子喜欢活动而且新陈代谢速度又快!有些孩子都被热出痱子了,但是家长还一口咬定自己觉得不热!你觉得不热不代表孩子觉得不热,大人不能欺负还不会说话的孩子!

一个比较实用的原则:在环境温度适宜的情况下,当孩子安静时,一岁以内的婴儿比大人多穿一件(平均厚度的)衣服,一岁以上儿童可以参照大人(主要是参照爸爸)一样穿衣。而当孩子运动较多或者环境温度过高或过低时,家长应该多摸摸孩子的前心后背是否是温热的,如果发潮甚至出汗就说明孩子太热,这时候就要及时减衣服,直到开风扇和空调。孩子刚入睡的前30分钟内特别容易出汗(特别是头部),这是因为孩子的散热情况变差了,而新陈代谢速度一时间还没有降下来。

夏天气温较高,孩子应该合理穿衣,气温较高应及时开风扇和空调。我不支持用什么吸汗巾和垫汗巾,孩子出汗就说明还是太热了,如果已经开了空调就应该继续降低空调温度,夏天童爸家的空调一般设定为24-25度,这个温度下大人和孩子都是比较舒服且孩子是不会出痱子的!但是晚上怕冷的童妈就要盖春秋被了,而童童小时候只需要包一个尿不湿!出汗后吹风并不会导致孩子感冒,也不会增加孩子感冒的概率。儿童夏天不需要穿袜子,大人夏天也不用穿袜子,夏天穿袜子都是有各种毛病的成年人。

有些宝妈过分关注了婴幼儿的手脚温度,特别是发热时的手脚温度!婴幼儿的手脚属于肢体末端,其温度受很多因素影响,其实并不值得过分关注。即便是在冬天只要注意适当保暖,不要出现冻疮的话一般都没事的。成人身上存在冷汗问题(中医叫“盗汗”),冷汗的原因也很多例如结核病就容易引起冷汗,你可以用丁香医生app搜索关键词看一些科普。但是婴儿没有成人那么多毛病,一般只有热汗,没有冷汗。

关于空调推荐这些文章:

① 怡禾健康:吹空调导致面瘫,有依据吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/uF6QnciDcz7-zRo2a5D1YA
② 一小时爸爸:面瘫也怪吹空调?想舒服过个夏天怎么就这么难......
https://mp.weixin.qq.com/s/tlRvnoEnCNSz-V2jlGgGhQ
③ 一小时爸爸:拜托给宝宝开空调吧,我们非常讲道理
https://mp.weixin.qq.com/s/G1ELvZFNdHhV5Wl7wFSi1w
④ 口袋育儿:宝宝夏天为什么容易“着凉”?空调应该怎么吹?
https://mp.weixin.qq.com/s/ASIRCpc8hlX2iDovjZ_Tug
⑤ 裴洪岗:开空调睡觉露胳膊,会得关节炎吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/SaDSYODNdLjM3QMYqOLonw
⑥ 希音:空调吹的感冒不传染吗?真是良家感冒、人畜无害吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/sXvPZRtwaSHqnkNShnzHTw
⑦ 儿科医生妈妈信箱:炎热夏季,宝宝能不能吹空调?
https://mp.weixin.qq.com/s/oWjh_6uw3ZaCHj1hooaMkQ
⑧ 丁香医生:发烧应该吹空调?宝宝生病了,这些「奇葩」方法真的有用!
http://mp.weixin.qq.com/s/VFu9HnpOZzX_BVJN5AVG0g
⑨ 齐鲁李长青:空调与精神病
https://mp.weixin.qq.com/s/GdyQR8VN-TdG7t1zCx47yQ
⑩ 果壳网:空调高1度太热,低1度又冷,就不能只调半度吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/fqylj79F4qmikg4lyF-nGw

关于出汗推荐这些文章:

① 一小时爸爸:宝宝出汗多不是缺钙,那是热的……
https://mp.weixin.qq.com/s/A1rgw_p_OCrvnHUiPtPDMQ
② 一小时爸爸:老人怕冷捂孩子的原因和建议
https://mp.weixin.qq.com/s/mCt8K1Iw0d2crdBNA_1d-g
③ 裴洪岗:孩子睡觉容易出汗,有问题吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/-Xudg1LQnwn03exOxPRU_w
④ 裴洪岗:天气热出汗,能不能马上洗澡?
https://mp.weixin.qq.com/s/TQVkbPxcK4liA9ZXquDPig
⑤ 裴洪岗:出汗和尿床
https://mp.weixin.qq.com/s/cnAKh3JK6MMs8N6nOw4SJg
⑥ 窦侠医生:出汗后湿疹加重,该怎么办?
https://mp.weixin.qq.com/s/KRRUBy7x2qwyDr2vbFquZg
⑦ 一小时爸爸:宝宝夏天睡觉一头汗,你应该考虑......
https://mp.weixin.qq.com/s/V6Z_gQCF5YsZoEVJyGSfvg
⑧ 儿科医生妈妈:宝宝爱出汗是体质虚弱吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/HW2LA-iTSogNEaxGSjKeHg

关于孩子穿衣服和穿袜子推荐这些文章:

① 裴洪岗:穿袜子和贴足贴
https://mp.weixin.qq.com/s/iiCpqLDDiQdx0V7gtXUc3Q
② 裴洪岗:孩子可以不穿袜子光脚玩吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/VDw5n7GFlo7Otugpedojaw
③ 一小时爸爸:宝宝脚丫和袜子的辩证唯物关系
https://mp.weixin.qq.com/s/MJJrBaWLBpVk1oloP_Sb6Q


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