童爸汇总的关于中暑和藿香正气水的科普文章

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￥科普文章汇总￥ 中暑和藿香正气水。童爸汇总的关于中暑和藿香正气水的科普文章。最后修订：2018.8.1。
公众号文章：https://mp.weixin.qq.com/s/WhZ6GDOgQHdGHV4Nat57Cg
笔记文章：https://www.zybuluo.com/huiben/note/1214304

方舟子：热衰竭、热射病以及其他几种与热有关的疾病通称热病，也就是俗称的“中暑”。轻度的中暑（热衰竭）只要到阴凉、通风的地方（最好有空调），脱掉衣服休息一会儿，喝不含酒精的冷饮，很快就能恢复正常，并不需要吃药也没有有效的非处方药可用。这时如果吃某种中成药（例如藿香正气水）或进行某种民间疗法（例如刮痧），也会觉得非常有效，而其实是身体自己恢复的，并不是这些药物、疗法真正有效。所谓刮痧是用外力让皮下毛细血管破裂、淤血，“痧点”就是皮下淤血，并不是排出的毒。中暑也跟毒素没有任何关系。在高温的天气采取一些措施可以预防中暑，例如多喝水（不要等口渴了再喝），少运动，少穿衣服，避免阳光直射，在阳光下活动要涂防晒霜等。在周围温度接近体温时，风扇已起不到预防中暑的作用。预防中暑的最好办法是使用空调。如果由于担心“着凉”大热天也不敢开空调，就会冒着中暑的危险，老人和小孩尤其如此。

① 方舟子：我们为什么会“中暑”？
http://mp.weixin.qq.com/s/7izCB7BPQoiLnDwvb-9BbQ
② 欧茜医生：关于中暑，你一定要知道的几件事
http://mp.weixin.qq.com/s/-XltPMaljmMlLCTFiF9Dwg
③ 裴洪岗：夏天孩子发烧，会不会是中暑？
https://mp.weixin.qq.com/s/JiAkbllCh1NzRgwiarwQrw
④ 丁香医生：宝宝比大人更容易中暑，快来学学怎么预防中暑吧
https://mp.weixin.qq.com/s/cgYKQ-WW2-_53tDi6r6fFA
⑤ 急诊夜鹰：你必须知道的中暑急救七大误区！
https://mp.weixin.qq.com/s/epbwg91fAAavcswp5xWXGQ
⑥ 急诊夜鹰：高温中暑急救手册，人手一份
https://mp.weixin.qq.com/s/f4ucsoj6HPt67WX5HhVseQ
⑦ 儿科林医生：思维导图系列——儿童中暑
https://mp.weixin.qq.com/s/wbiEgFFIEARnOuyV38e5DQ

⑧ 远离中医药：藿香正气水的真相
http://mp.weixin.qq.com/s/rgapuAhXeoVcC_GSj3DHrw
⑨ 夏天的陈小舒：“藿香正气”，如果你家药箱里有它的话，还是扔掉吧
https://mp.weixin.qq.com/s/OO6xzMKWLsE4MTVUG4VTxA
⑩ 裴洪岗：夏天孩子要喝藿香正气水吗？
http://mp.weixin.qq.com/s/PmZCDuOoalNGgOts2Y5mMw
11、方舟子：常用中成药的真相——藿香正气水（丸）
https://mp.weixin.qq.com/s/QSDmSAlUCvn0lzYre9iWtA
12、一小时爸爸：喝藿香正气水？十滴水？不要给孩子灌“高度白酒”了
https://mp.weixin.qq.com/s/IQLGhkKN7Cu2Z2ISFz7XiQ

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