爱与喜悦瑜伽

未分类

1.

3.1
学习:
瑜伽初学者指南 瑜伽危险吗？——正确传授瑜伽的重要性 https://mp.weixin.qq.com/s/JG-KbD-sDWqOC_WmvvpcAQ

瑜伽合十礼
https://mp.weixin.qq.com/s/vnz_knL5AodgjbiKD-EVaw

Simha Kriya
https://mp.weixin.qq.com/s/Sa-xiJoxtquUSea_lcsPgA

练习：
建议练习早晚各一次

3.3

【3.3练习链接】

瑜伽合十礼
https://mp.weixin.qq.com/s/vnz_knL5AodgjbiKD-EVaw

Simha Kriya
https://mp.weixin.qq.com/s/Sa-xiJoxtquUSea_lcsPgA

chit Shakti冥想 | 健康冥想
https://mp.weixin.qq.com/s/WTPdlGmUSx9VDADt3NBCoQ

3.5

瑜伽初学者指南 萨古鲁：为什么不要通过书本学习瑜伽？ https://mp.weixin.qq.com/s/SALefDQGQT5vUzAnVN8PEw

【3.5练习链接】

瑜伽合十礼
https://mp.weixin.qq.com/s/vnz_knL5AodgjbiKD-EVaw

Simha Kriya
https://mp.weixin.qq.com/s/Sa-xiJoxtquUSea_lcsPgA

Simha Kriya常见问题答疑
https://ishayoga.net/simha-kriya-faq/

喜悦瑜伽
https://mp.weixin.qq.com/s/Msfre6i9EYN6Ic64aaOfLg

chit Shakti冥想 | 健康冥想
https://mp.weixin.qq.com/s/WTPdlGmUSx9VDADt3NBCoQ