@zhongdao
2018-09-03T12:13:40.000000Z
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阿夏线上读书会1册第7-8章
纯净思想, 光线, 能量，有生命力的水，御寒，梦
[toc]
1. 前言
1.1. 地点与主持人
线上阿夏2群
主持人：平常心
1.2. 读书内容
鸣响雪松系列1: 《阿纳丝塔夏》弗拉狄米尔·米格烈 著
第7,8章
1.3. 参与形式
可以阅读引文，提前将要分享的内容发布在这篇文档的读者分享部分。只需要点击右上角编辑图标，注册然后登录这个网站，然后编辑此文档的后面部分即可，具体格式依照已有的样例(平常心)即可。
若不能参与提前的准备，则可以于周日晚上在群2里进行即时的讨论和分享，仍然可以提前准备好内容。
1.4. 场次与时间
内容准备时间：现在起截止到9月2日晚，可以随时编辑此文添加分享。
微信群即时讨论时间：
9月2日周日晚 7:30-21:30
1.5. 分享内容
包括但不限于心得，感受，分享，建议等。
1.6. 台北线下读书会参考
激起我們心中明亮的感覺，
緣起與目標
希望能認識其他讀者，與志同道合的人交換心得、一起走在夢想的路上。
延續書中這股明亮的感覺，希望能與更多人一起分享這份美好，更希望這份美好能落實下來，透過閱讀與討論書中的內容，凝聚共識，共同創造實現「夢想」的行動方案。悅讀時光
說說你與阿納絲塔夏的故事：
對讀書會有什麼樣的期許？
本次的範圍裡面，哪個部分最令你印象深刻呢？
2. 读书会读者分享
2018.9.2 19:46 - 21:44
2.1. 读书会开头
当初人类中有6个人有傲慢情绪，结果当今世界成这个样子。 现在也一样啊，有情绪，影响了读书会。 影响的是126人。
如果了解 世界规律的话， 应该会知道，影响很多人，自己也会受到同样的影响。 能量是椭圆的，是会发出去，然后回来的。 无论是指责还是争论，还是贴标签还是别的什么。
都要从自己做起。
现代文明人的奔波与思想纯净
我们文明世界的人总是在为日常生活奔波，想办法填饱肚子、满足性欲。这些事阿纳丝塔夏却一概不需要处理。换作是利科夫家族，也照样得烦恼吃和住的问题。大自然帮助他们的程度没有到阿纳丝塔夏那样。其他远离文明的部落也没有这种连结。阿纳丝塔夏认为这是因为他们的思想不够纯净，大自然和动物世界都感觉得到。
https://www.zhihu.com/question/30246886/answer/59650590 世界的运作规律是什么？
宇宙中的一切常常不断地释放一种特定频率的能量模式，只有那些懂得如何去解读的人才能明白。每一个词语，行为和意念，都能产生一个永恒的记录。每一个念头都能被知悉，并且被永久记录。没有秘密可言，没有任何事能藏而不露。我们的精神毫无掩饰地站在时间之中，所有的人都能看到。最终，每个人的生命，都要为整个宇宙负责。
一个人认为在遭受悲惨、遭受厄运、遭受虐待，在让人骂、让人侮辱的时候，如果能够了解吃亏就是占便宜，那么你会选择不抵抗、不回应。
王凤仪有这样的智慧。据说他在早年做长工的时候，有两个一起的工友从早到晚骂了他整整两天，不停地骂他各种恶心的话、难听的话、让人听了就要发火的话，毫无理由不停地谩骂，王凤仪一句话都没有回嘴，只是每天晚上等他们骂累了、骂完了，他就把门推开，到旷野里去哈哈大笑十分钟，他说我这叫排毒气、排阴气，我把我里面憋的那些阴气排掉。
2.2. 思想纯净与光线的能量来源
「可以练习。不过，弗拉狄米尔，要让光线受意志力控制还有项先决条件。」
「什么条件？」
「你的思想必须是纯净的。还有，光线的强度取决于光明的感觉强度。」
「好啊！这下可清楚了……到底跟思想纯净有什么关系 ？还有什么、光明的感觉？」
「它们是光线的能量来源。」
P: 好了。 先从光线开始讨论！大家对光线有什么看法？
M: 是自身磁场的外化？还是…
A：像气场一样的东西～比如有的人～一走进她就很安全～很喜欢～
太阳光线就很阳刚啊～温暖～再抑郁晒晒就很开心～月光就是很安静的能量～
W：这个精华很简洁，却很难领悟.
Z：光明的感觉 这里的光明大家是怎么理解的呀
J: 愛是一道光
P: 根据现代科学的研究，我们每个人，乃至万物，凡是活的生命都有光。 如果你动了一个坏念头、恶念头，你光圈的颜色就变黑了；你心里有个善念头，你光圈的颜色也是亮的。
心念动了。心念动时，有时觉得与光明放射出去了，那时如有旁人经过，这个人马上会受感染，他的心境就会得宁静，或觉一股热流一样传到他身上来。但这是过程，不是好事，这是做得到的。这时候还没有得定，还早，只是普通静坐功夫而已。
P:光线 不是个 想象中的产物，是个实际的物理现象。 只不过 无杂念， 不生气的，能宁静的人，有生命能量和活力的人 能意识到。
A: 面由心生
M: 光明是暖如太阳。
K: 现在人们思维散乱 光线是散乱的 中医说阳虚 是没有力量的
A: 我们村有两个截然不同的老太太～一个爱分享乐观开朗善良～一个就很计较非常不好相处～完全不同的人生版本呢～生命能量完全不同
W: 光在物理学中地位非同一般，激发了无数科学家的探索.最典型的就是爱因斯坦的相对论的产生.
C: 我见过就随便坐在那里就会散发光彩的人
M: @C 这位是怎样的人呢，接触的感受如何，是肉眼能见的？
C: 就是跟我们一起上班的人，接触后就是感觉好啊
那种是感觉到的，也可以说是魅力，像块温润的美玉
很多地方都会遇见这样的人
像天使一般存在.跟他在一起，你会觉得生活很奇妙，很真实.
很浪漫.
老实说我看视频，在里面的很多大师身上都没感觉到
所以我感觉不是修出来的
他们这些发光的人也不看灵性书籍，也不搞灵修，饮食跟常人无异
2.3. 怎么让思想纯净呢
M: 怎么让思想纯净呢。
P:思想纯净和光明感觉的强度 是 光线的能量来源。 这是阿夏和作者的对话。
光明的人，纯净的人，会生气么？
先不说怎么达到， 先说 怎么样会不可能达到的。
M: @P 说的好。一时还想不出来。
P:咳，我提示下， 傲慢，愤怒，恐惧，自卑，羞愧。 这些都很难让人达到 光明和纯净。
L: 内疚，自责
L: @L 补充得好
P: 那么怎么接近和达到光明与纯净呢？ 让周围的人感受到光线。 就如 @C 接近那样的人感觉到奇妙真实浪漫，感觉很好。
先不说达到把，不是每个人都像南老师那样有功夫。
怎么接近？或者换个问题，怎么远离让自己黑暗的部分？
M: 黑暗与光明，黎明前的黑暗与初升的太阳。先黑后亮。
Y:黑暗走进心里，你会第一时间感觉心的物理变化.比如心慌、心堵、情绪、等.修行的路上练习的就是“平静”，让心平静
P: 我记得阿夏说过， 疾病与 生气的关系，她自己从不生气。 平静 是一个， 不生气是一个。还有呢？
W: 我们的有害情绪将我们带去死亡，死亡是想象出来的
Y: 不生气不就是平静的一部分嘛.生气了肯定就不平静了
M: 怨.平静的生气可以不。
Y: 平静还会生气啊.怨也属于一种情绪吧
P: 我借用 其他地方的内容哦： 勇气，接纳，面对，积极，平和，理智， 爱。 其实仔细观察阿夏的行为模式， 她符合以上的这些特点。有了这些特点， 宁静，纯净，光明的感觉 就有了坚实的基础了。再配合爱的空间， 环境的滋养， 活力和能量十足。
好了，我们回到7章开头部分，讨论下： 睡觉，晨间巡礼与小湖游泳
2.4. 有生命力的水，御寒与小湖游泳
夜幕降临时，阿纳丝塔夏会进入森林里的动物弄出来的藏匿处中睡觉，通常是个洞穴；若天气暖和就直接睡在草地上。她醒来后做的第一件事，是热情地迎接朝阳，碰一碰树稍新吐的嫩叶，摸一摸地上冒出的嫩芽，调整东、调整西的。然后跑过去一连拍动好几棵小树的树干，使树梢颤抖，让状似花粉或露水的东西撒落在她的身上。接着躺到草地上五分钟左右，尽情地伸展、扭转，最后全身像裹了一层乳液。
她助跑着跳进小小的湖里，哗啦哗啦地拍水，然后潜下去 － 潜得真好！
阿夏为什么每天早起起来会做这些行为？
Y: 水里有记忆.也会吸收前一天夜晚的日月星辰的宇宙能量.
C: 我真是觉得奇怪，直接睡地上或者洞穴里不会觉得寒湿吗
W: 清晨能量最好的时候和自己整个爱的空间林间空地的万物集体共鸣发射一大波明亮光线去滋养万物
P: @Y 和 @C 的分享和疑问很好，还有其他人有问题或分享么？
嗯，清晨能量最好。 还有么？
M:五行生化。（）太阳为能量之源，树为勃勃生机。为什么要调整东调整西，需要修剪吗。
W: 水是非常纯净的物质，可以通过水链接所有想了解的资讯。水对于感知万物非常敏感吧，成为一个大记忆库了.我觉得通过水可以非常好下载宇宙完整资讯，然后自己也可以把自己的资讯最好的通过水发射出去
S: 湿气寒气也是被创造出来的，都在于你的意识。
C: 因为我睡过洞穴，晚上是十分寒凉的。我都可以感觉到关节部分在受寒气的攻击.我半夜被冻醒了，然后我示意身体抵御寒冷，竟然好多了
Y: 绿行星里也是每天早上起来第一件事是去河里玩耍.但是影片里好像没说明
M: 怎么与环境一起变化一体呢。
P: 关于水， 阿夏，绿行星， 还有，我在印度isha瑜伽中心时， 早上也是要冲水的。会对练习瑜伽帮助。 白天去水池泡水，很凉，但是泡完后，疲劳全消，整个身体像春风吹过一样充满活力。
P: @C 的心理和意识也是一种能量，可以抵御寒冷。
W: 作为生命之源的水能力不是盖的
P: 水一定要有生命力，是活的， 有生命能量。 除了物理的干净等条件。森林里的水塘，肯定比水管里的更有生命力。关于 @C 这个寒湿的问题，我也有一点疑问。 西伯利亚那么寒冷。不过，最近我重温到第3册，有这么个答案：
早晨醒来时，我的心情异常愉快。我躺着一点都不想
动，生怕这种感觉走得太快。我到底经历了什么样的夜晚？
为什么经过昨夜后，我会觉得自己的身体和意识仿佛沐浴
在爱之中？天亮了之后，我终于明白为什么晚上不会冷、
也不会热了。我陷在干草和干燥的花堆里，感受四周散发
的愉悦香味和温暖。读者常常问我，在严寒的西伯利亚里，
阿纳丝塔夏是如何不受冻的？其实答案很简单：只要躺进
干草堆，就完全不会觉得冷。的确，她还有别的方式取暖，
让她能在摄氏五度的天气半裸而不受冻，甚至能在低温中
游泳，出水时还不会发抖。
Y: 我很好奇是什么甘草
M: 比如会持续稳定散热的植物。
P: 第1册里是 干草堆，细松树枝"这个被扒挖出来的洞，很宽敞，铺满柔软的雪松细枝和干草堆，整个空间充满怡人的芳香。"
其他办法呢？ 除了环境？ 怎么保持热量的？我还没看到后面，不知道作者哪里写了。
2.4.1. 穿衣服，御寒
P: 穿衣服，吃东西， 大家怎么看呢？
穿衣服跟吃东西，这两件事阿纳丝塔夏连想都不用想。她通常不是半裸就是全裸；吃雪松子、一些草叶、浆果和香菇。香菇只吃干燥过的。雪松子和香菇都不是她自己搜集的，而且她也不会去做保存食物的动作，甚至是储备过冬。这一带为数众多的松鼠都替她准备好了。
至于「没有冬天穿的衣服怎么不会冻僵」这个问题，阿纳
丝塔夏的回答是：「难道你们那里没有不穿衣服就能对抗严寒的例子吗？」
L:
A: 感觉我们是不是把时间都花错地方了。每天怎么吃怎么穿。阿夏从来不需要关注这些。而我们太关心必要的这些～而忽视了重要的东西
Y: 一到吃东西，我就头疼。会花很长时间思考吃什么、怎么吃
P: @A 的疑问很好。 那么，怎么解释 阿夏说的： “精神上的、物质上的，一切都必须同等地感受，如此才能在生命中用双脚稳稳地站着。如果让其中一个凌驾于另一个之上，就会像是跛了脚一般。”
C: 就拿房子来说，对普通人来讲就是件大事
A: @C 我可以抵御热！冷要是能不怕就太好了～再也不需要羽绒服了.
@P 那我们现在就是跛脚！太多物质了
C: 热我也很容易解决，就是冷还不行@A
P: 一开始讲的 思想纯净和光明感觉 的精华部分太抽象，参与人不多。 我们先从基础的开始。哈哈哈。
A: @C 冬天穿短裤是我的终极梦想啊～那是我们太冰冷了吗能量.所以要穿难么多
P: 目前我的简单分析是： 除了阿夏本身不生气，身体活动量充足，有阳光照射之外， 她有意识的训练，而且从小到大不穿衣服习惯了，身体已经有抗寒的能力了。 还有一个就是，松子应该是高热量的食物。 她本身身体通畅，所以吃了不上火，也补充了热量。
Y: 冬天穿裙子是我的终极梦想.从今天开始有意思的洗冷水澡，实验一下身体抵御冷的能力会不会增强
A:嗯！不生气对升阳.现在开始训练～从秋天开始～我发现外国人都很不怕冷.韩国日本的都很不怕冷～更不说欧美～冬天都有短裤出街去户外
C: 我看有好多女生冬天穿短裙.我穿棉衣都还冷呢，真是羡慕
P: 对于不穿衣服， 以我看瑜伽知识和我自己的体会， 穿多了影响能量的运行。 所以印度很多瑜伽士 都是用一块有机的棉布兜着。 也是这个原因。 当然穿了也问题不大，但是身体的能量运转要花费多一些努力。我在家练习瑜伽就是个短棉布裤。多了不舒服。你看小孩子其实也不爱穿衣服的。
Z: 有人说每天站桩 站一年就不怕冷了
A: 对～袜子鞋子都要扔掉小孩子.动物也是不穿～有时候好羡慕
C: 现在我就是裸着上身睡在房顶上.感觉训练后抗寒能力上升了
P: 赤脚接触地面， 是 isha萨古鲁的要求。 保持体内的和谐。
哇， @C 你好牛， 冬天试试，哈哈。
A: @纯境 怎么训练？
M: 不穿鞋可以的 @C。
C: 意识训练,告诉身体提升抗寒能力.然后什么都不盖
L: @P 我去年也去印度瑜伽 中心了。
P: 好了， 继续。
2.5. 人的光线能力
超越空间，看到远程的人的状况
在森林这段期间，我觉得最异常神秘的现象是，她可以看见远距离外的人还有那个人的状况。也许有这种能力的隐士不只她一个。
她是藉由一种看不见的光线来做到这件事 。她说每个人都有这种光线，只是自己不知道而已，所以才无法加以运用。
A: 心理感应@P
不用了～就功能老化了～比如现在都用手机通讯相互链接交流.
文字语言交流～一定程度上削弱了人类的光线.
非常强烈的刺激算是～才能有反应
P: 其实从日常来讲， 你在大街上盯着前面一个人看， 那个人会突然没有原因就回头。 他/她是怎么知道有人在看呢？
这个应该大部分都有体会吧？ 被盯，或者看了别人。
A: 好像本能知道有人在看自己
P: 人的意识，人的目光都是一种能量，都会释放出去，投射到某个目标上。目标敏感的话就能意识到，并作出反应。 只不过这种能量根据人本身的不同而亮度不同。
植物，动物都是这样， 植物就拼命成长，开花，结果反馈给人。 宠物就腻味在主人旁，摇头摆尾。
所以阿夏说： 每个人都有这种光线，只是自己不知道而已
继续啊
2.6. 梦的有意识控制及作用
梦的有意识控制
「我不认为有谁做得到。梦都是自己出现的。」
「你错了。人可以控制一切。人就是生来妥善运用这一切的。
「一个人的想法、直觉与内在感受，所有信息，都包含在我说的这种光线里面，经由人的意志力有意识地控制，最后也会包含视觉的影像，就像梦一样。」
「怎么可能在梦里控制梦？」
「不是在梦里。是醒着的时候，就好像以绝对的精准度事先设定好。
对你们来说，它是在睡梦中随机混乱地进行。人已经丧失了大部分的控制能力 － 控制自己及自然现象的能力，因此认为梦不过是疲惫的大脑产生的多余赘物 。事实上，几乎全世界的人都……不然你愿意让我试试看吗，
让我帮你看见远距离外的事物？」
P: 关于梦的控制， 大家有什么看法？
你关爱别人，投以爱的关注，就是在给对方爱的能量啊。
大部分都做梦吧？ 来说一说对梦的看法。
C: 我的梦都是荒诞不经的居多，所以我不想做梦.偶尔会梦见跟以前心仪的人在一起，就会觉得幸福.
A: 做的梦有时候无能为力去控制. 感觉需要强大的觉知
对啊～会梦到曾经的爱人～然后醒来也觉得很开心～
P: 我记得很多年前，在豆瓣上看到一篇文章，写的是如何控制梦境，让自己做美梦，可惜找不到那个教程了。
就普通人写的文章。
阿夏的能力， 每个人都有，只不过都是零零碎碎的， 不如她的全。最关键，在技术治理的社会下，思想不如她纯净，光明的感觉也不够她那么强。
M: 睡前给自己暗示还是怎样的，以前听梁冬讲过（记忆有点模糊）
P: 除了美梦让人开心， 梦还有什么作用？
A: 可以释放恐惧压力.体验平时想体验但比较难的经历
M: 明示自己的选择。
P: @A @M 都说的对， 可以释放压力（业力）； 也可以指示自己选择。梦是个很好的释放所谓业力的途经。
P: 梦可以提示你，或者预测未来。 我说个真实的事情，是我的老师的。他很久前在公开课上就讲了他很多年前做的梦，具体的哪一节我忘了。 前几天他公布了答案
“当时公开课说这个梦是个秘密。现在终于揭晓了，我找到了那个湖边的女孩。我太太是台湾人。佛教徒。年龄和我相仿。我们第一次见面散步和婚后的第一次散步 都听到 马路边有街头艺人在唱李健的贝加尔湖畔。十分神奇。也许这歌声正是来自上帝的祝福！”
A: 哇好浪漫.祝大家好梦啊啊啊啊啊今晚.
P: 好了。 本次读书会结束。
另外，补充几个链接： https://www.zhihu.com/question/34949957/answer/60496369 清理负面情绪积累，恢复平静的方法？
https://mp.weixin.qq.com/s/LldyJf4i55KC9kRpcFWZYw 南怀瑾老师：动坏念头你的光就变黑了，心地好光色就好，绝对看得出来
我把参与讨论的内容都整理一下，放到文章里。
A: 最近感受强烈～慢慢觉得自己被爱够了～该还债～多爱爱别人了～多爱这个世界。
谢谢你们
3. 原文分类摘要
3.1. 册7章．阿纳丝塔夏的早晨
3.1.1. 睡觉，晨间巡礼与小湖游泳
夜幕降临时，阿纳丝塔夏会进入森林里的动物弄出来的藏匿处中睡
觉，通常是个洞穴；若天气暖和就直接睡在草地上。她醒来后做的第一件
事，是热情地迎接朝阳，碰一碰树稍新吐的嫩叶，摸一摸地上冒出的嫩芽，
调整东、调整西的。然后跑过去一连拍动好几棵小树的树干，使树梢颤抖，
让状似花粉或露水的东西撒落在她的身上。接着躺到草地上五分钟左右，
尽情地伸展、扭转，最后全身像裹了一层乳液。
她助跑着跳进小小的湖里，哗啦哗啦地拍水，然后潜下去 － 潜得真
好！她和周围动物世界的关系，类似我们和饲养的动物之间的关系。
许多动物会来观看阿纳丝塔夏的晨间巡礼。牠们不会主动靠近，但只
要她一个眼神和微小的示意动作，就会有幸运儿飞快地跑到她的脚边。
3.1.2. 穿衣服，进食
穿衣服跟吃东西，这两件事阿纳丝塔夏连想都不用想。她通常不是半
裸就是全裸；吃雪松子、一些草叶、浆果和香菇。香菇只吃干燥过的。雪
松子和香菇都不是她自己搜集的，而且她也不会去做保存食物的动作，甚
至是储备过冬。这一带为数众多的松鼠都替她准备好了。至于「没有冬天穿的衣服怎么不会冻僵」这个问题，阿纳
丝塔夏的回答是：「难道你们那里没有不穿衣服就能对抗严寒的例子吗？」阿纳丝塔夏的幼年时期不只有母乳，还有其他动物的奶可以喝。牠们
自然地让她吸吮乳头。她也不在乎正式用餐这件事，从不坐下来好好吃东
西，只是边走边随手摘下果子或嫩叶，然后继续做自己的事。
3.1.3. 智商与人
与她相处三天以后，我发现自己再也无法用一开始的眼光来看她，阿
纳丝塔夏在我眼里俨然成为一种神奇的生物 －不是野兽，她的智商太高了，还有她的记忆力……她从不过忘任何看过听过的事 。有时她的能力似
乎超越一般人能理解的范围，而正是这种看法令她相当难过和沮丧。
不像我们知道的一些超能力者，老爱替自己蒙上神秘、独特的光环，
她总是不断地想要解释、透露她那些能力背后的原理，证明它们或她并没
有任何超自然之处，证明自己是人，一个女人，且不断要求我要记住这一
点。我也尽力替这些不寻常的现象找出合理的解释，试着将这点谨记在心。
3.1.4. 现代文明人的奔波与思想纯净
我们文明世界的人总是在为日常生活奔波，想办法填饱肚子、满足性
欲。这些事阿纳丝塔夏却一概不需要处理。换作是利科夫家族，也照样得烦恼吃和住的问题。大自然帮助他们的程度没有到阿纳丝塔夏那样。其他远离文明的部落也没有这种连结。阿纳丝塔夏认为这是因为他们的思想不够纯净，大自然和动物世界都感觉得到。
3.2. 册8章．阿纳丝塔夏的光线
3.2.1. 超越空间，看到远程的人的状况
在森林这段期间，我觉得最异常神秘的现象是，她可以看见远距离外
的人还有那个人的状况。也许有这种能力的隐士不只她一个。
她是藉由一种看不见的光线来做到这件事 。她说每个人都有这种光
线，只是自己不知道而已，所以才无法加以运用。
3.2.2. 直觉
「那什么是直觉呢？」
「直觉的话……大概是种感觉吧，让人不必知道接下来会发生什么事、
也不需要有理由，就知道该采取什么行动。」
「所以你也不否认，每个人身上除了平常的分析思考外，还有别种东
西在帮助自己和他人决定怎么行动，对吗？」
「可以这么说。」
3.2.3. 梦的有意识控制
「我不认为有谁做得到。梦都是自己出现的。」
「你错了。人可以控制一切。人就是生来妥善运用这一切的。
「一个人的想法、直觉与内在感受，所有信息，都包含在我说的这种
光线里面，经由人的意志力有意识地控制，最后也会包含视觉的影像，就
像梦一样。」
「怎么可能在梦里控制梦？」
「不是在梦里。是醒着的时候，就好像以绝对的精准度事先设定好。
对你们来说，它是在睡梦中随机混乱地进行。人已经丧失了大部分的控制
能力 － 控制自己及自然现象的能力，因此认为梦不过是疲惫的大脑产生
的多余赘物 。事实上，几乎全世界的人都……不然你愿意让我试试看吗，
让我帮你看见远距离外的事物？」
3.2.4. 光线与温暖和感情
「那她到底为何而笑？」
「因为我也用我的光线看着你太太，温暖了她。」
「所以妳的光线可以温暖她，那我的呢？我的太冷？」
「你只是出于好奇打量着她，没放入感情呀。」
「这么说来，妳的光线还能温暖远距离的人？」
「是的。」
「可以接收和传递某些讯息。还能让一个人的心情变好，同时能移除
他的部分病痛。能做到的事还很多，看我当下的能量，还有我的感受、意志力及意愿的强度。」
3.2.5. 超越时间
「妳可以看见未来吗？」
「当然！」
「过去呢？」
「过去和未来几乎是同一件事，只有外观上的不同，核心事物却永远
保持不变。」
3.2.6. 能力与练习
「当然。直到今天，人依旧拥有情感和直觉，拥有做白日梦的能力、
推测的能、揣摩各种情境的能力、在睡觉时做梦的能力，只是一切都太混乱了，不受控制。」
「也许这需要经过训练？可以多加练习？」
3.2.7. 思想纯净与光线的能量来源
「可以练习。不过，弗拉狄米尔，要让光线受意志力控制还有一项先决条件。」
「什么条件？」
「你的思想必须是纯净的。还有，光线的强度取决于光明的感觉强度。」
「好啊！这下可清楚了……到底跟思想纯净有什么关系 ？还有什么、光明的感觉？」
「它们是光线的能量来源。」
「好了，阿纳丝塔夏，我没兴趣听下去了。再来妳又会加上别的。」
「我已经告诉你精华的部分了。」
3.2.8. 世界观与目前社会的文明发展
阿纳丝塔夏的世界观独特且耐人寻味。
「阿纳丝塔夏，上帝是什么 ？祂存在吗 ？若祂存在，为何没人见过祂？」
「上帝是星际间的意识、或说：智能。祂无法在单一的物质中被找到。
一半的祂存在于宇宙的非物质层面，亦即所有能量的总和；另一半的祂则
成为粒子，分散在地球和每个人身上。黑暗力量竭力想阻挡这些粒子。」
「依妳所见，我们的社会即将面临些什么？」
「放长远来看 － 将来会意识到技术治理（technocratic）式的发展
所形成的种种致命伤害、掀起回归神圣起源的潮流。」
「妳是说我们所有专家都很低能，正在把我们引进一条死路？」
「我的意思是他们正在加速这道进程，使人们更快地意识到这是种不
正确的方式。」
「所以？我们造汽车、盖房子，通通是白忙一场？」
「是的。」
3.2.9. 电视电话的落后
「电视是什么呢？为人类几乎萎缩掉的想象力所编造的故事提供画面
和讯号的机器。我靠自己的想象力就可以描绘任何故事和画面、创造最不
可思议的情节，甚至让自己参与其中影响剧情。哎呀，一定是我还表达得
不够清楚对不对？」
「电话呢？」
「人不用电话就能和另一个人交谈。只需要双方的意志力及意愿，还
有，充分发挥的想象力。
4. 后记：世间没有一件事是偶然的
因为阿夏群里发生了一件快递未收到的事情，双方在群里发生了激烈的讨论。
我因为周日下午去元大都公园光脚散步去，回来吃饭也有些晚，刚吃完饭，晚上7:30时因为群里的事情，读书会还没有开始，正好我买的制冰机送到了，平常都是白天送到，而且无需签收，电话告知下即可。这次换成了德邦快递，一定要我检查，不得已我打开包装箱，检查了一下有没有破损，小伙子才放心离开。 等我收拾完，回到电脑前，正好，讨论接近尾声。可以开始线上读书会了。我也有机会把以前的一些相关文章正好发出来。
一切都刚刚好。同一件事，对有的人来说，是争执，对有的人则是一个机会，看清自己的内心，对有的人来说则没有影响，是一个完成一段其他事情的时间。
同时我也认识到，在当前的社会下，自己很多年前就决定把爱好和谋生分开，对我而言是一件多么庆幸的事情。虽然我也非常喜欢我的工作内容，但是对于爱好和追求我更加喜欢。
我的老师20年前的一个启示性的梦，前几天成为了现实，找到了他的终生伴侣。
很多年前看过的<塞莱斯廷预言>(又叫<圣境预言书>），至今印象深刻。这也就是书中的第1个领悟：没有巧合，一切皆是机缘。
We are discovering again that we live in a deeplymysterious world，full of sudden coincidences andsynchronistic encounters that seem destined.
我们重新发现我们生活在一个非常神秘的世界，充满命中注定（同步）的巧合和巧妙的相遇。
还有第7个领悟的领悟：
一旦你停下来专注于当下正在发生的什么，你在做什么。你将感知到生命的内在启示。那时候你会变得特别灵光：你会感知到这个世界存在着某种不可知；对每个人都会怀着一种慈悲与敬畏；看待事物的方式也会不一样，对于看见的每件事物，都会赋予某种意义；也会在“巧合”在遇见生命的关键人物。
这个正是读书会因为时间原因没有讲到的“直觉”部分。
最后以第8个领悟作为结束：能量的给予与馈赠将会反馈给你更大的能量
When enough of us enter this evolutionary flow ,always giving energy to the higher-self of everyone we meet ,we will build a new culture where our bodies evolve to ever higher levels of energy and perception.
当我们足够多的人加入进化的洪流中，总是给予我们遇到的每个人的高我以能量，我们将建立新的文明，我们的身体将进化至能量和感知的高级阶段。
5. 参考资料
鸣响雪松系列1: 《阿纳丝塔夏》弗拉狄米尔·米格烈 著
阿纳丝塔夏和她的计划
https://www.zybuluo.com/zhongdao/note/1256421
日常isha瑜伽练习保持能量事项
https://www.jianshu.com/p/071ba1de63f6
如何帶領阿納絲塔夏讀書會？
https://www.cedarray.com/studygroupguideline/?from=timeline
解析<圣境预言书> | 提升意识的九个觉悟
https://mp.weixin.qq.com/s/vmSLSHm2ovu5P_Kwf7zoeQ
南怀瑾老师：动坏念头你的光就变黑了，心地好光色就好，绝对看得出来
https://mp.weixin.qq.com/s/LldyJf4i55KC9kRpcFWZYw
世界的运作规律是什么？
https://www.zhihu.com/question/30246886/answer/59650590
清理负面情绪积累，恢复平静的方法？
https://www.zhihu.com/question/34949957/answer/60496369
