《整理让我脱胎换骨》 筆記女王Ada

读书笔记 非虚构

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第6页，序

“ 我曾读过一个故事：有人收到朋友送的一束花，他觉得很漂亮，拿回家后决定摆在茶几上，从储物间里找出尘封已久的花瓶，仔细清洗一番，把花插在花瓶中，然后摆上茶几。这时侯他发现茶几上堆满旧报纸、喝完茶没洗的杯子，甚至还堆满灰尘。忽然他觉得这茶几配不上这瓶花，于是就动手整理了茶几，把报纸拿去回收、杯子拿去洗，用抹布擦去灰尘。一下子，茶几和花变成整个客厅最亮眼的摆饰。他坐在沙发上欣赏着这瓶花，又觉得屋子里其他地方好脏、好乱，忍不住又开始打扫其他地方。最后，整间屋子都变得干净又整齐，而这一切改变的起因，都是因为朋友送他的一束花。 ”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第17页，生活就是要舍得

“ 其实“断舍离”除了断绝家里已经有的物品舍弃自己多余不要的东西之外,最重要也是最核心的就是要远离对物质的欲望。 ”
“ 金子由纪子老师的《不浪费的奢华》，其实书名有“不持有的生活”的意思，书中强调我们要懂得爱自己，把自己看得很重要，每个人绝对值得使用最好的东西，至于那些可有可无的东西，尽量“不持有”。”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第25页，生活就是要舍得

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第27页，生活就是要舍得

“ 其实，不管是整理术还是收纳术，都是为了方便地“拿出”东西。看清楚噢，目的是要“拿出”东西，绝不是“放”东西。”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第38页，生活就是要舍得

“ 整理物品的第一大原则就是只留“当下需要的东西”。”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第39页，生活就是要舍得

“眼下用不到的东西就送出去吧!送给有需要的人。 …… 活在当下，未来的事未来再说，尽情享受当下生活的美好吧 ”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第41页，生活就是要舍得



《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第45页，生活就是要舍得

“ 断舍离”的理念当中，最主要的就是要远离对物品的贪念。”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第51页，从身边 1 米范围做起

“ 现在请大家拿出钱包里的钞票，把折角或皱褶的地方仔细摊平叠好，百元钞、五十元钞归类好再重新放入钱包。即使结账找钱时手忙脚乱，匆匆忙忙地把钱塞进钱包里，回到家也要尽快把钱重新整理好。 ”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第131页，限制是为了更自由

“ 限制自己非同尺寸规格的东西不用，表面上看起来好像很严苛，少了生活乐趣，但事实上会因为东西尺寸规格相同，使用时更顺手，自由度反而更高。 ”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第155页，养成好习惯

“ 提到整理术，一定会提到丰田式管理的“5s”，“5S”的用意就是“清理现场，使问题被看见”。通过区分物件的“必要性”让作业环境中的每样物件都可清楚辨识，这是很有必要的。 ”

《整理让我脱胎换骨(让生活更轻盈更丰富的四周变身计划)》读书笔记：第211页，附录：用整理，找到更好的自己

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