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@davidyou 2017-05-03T07:01:02.000000Z 字数 9676 阅读 8133

关系攻略

得到



001 | 人际关系里的鹰派守则

人际关系上的“鹰派”:光芒四射、咄咄逼人;稍微有一点错处,可能就会被他揪住批判一番,他对自己严格,对别人更严格。你想做他的朋友,就要优秀而且强大才行,与他为友,你要有一些高过他的地方。
相信实力,相信官大一级压死人,相信职场上老人对新人的倾轧,鹰派也对自己充满期待,认为自己应该在食物链的顶端,至死方休。

人际关系上的“鸽派”:认为交朋友关键在于开心,形形色色的朋友都要交,注重合作和说服。
相信合作和说服,相信人心都是肉长的,相信人间自有真情在,鸽派对社会充满期待,认为人人应该都献出一点爱,从我做起。

最典型的鹰和鸽是很罕见的,很多人都是复杂的混合体,有鹰偏鸽、鸽偏鹰、外鹰内鸽和外鸽内鹰。

现在心理学各流派普遍认可的人格理论,是“大五人格”,这五个维度是:开放性、责任感、外倾性、友善性和神经质。

维度 鹰派 鸽派
开放性 偏好奇 偏封闭
责任感 倾向于冲动 比较坚定和可靠
外倾性 自信、大胆善于社交 偏被动
友善性 不少人有冷漠和残忍的一面 习惯顺从
神经质 逆境中有失控的可能 比较稳定

这两派人并没有什么优劣和高下,事实上看看那些伟大的事业都是两派人携手完成的。

我们要的不是纠正对方,不是“你变成我这样才好”,我们要的是理解自己、理解对方,客服自己的短板、学习对方的所长。

鹰派要着力客服几点:

  1. 迷之自信
    董明珠
    一个鹰派一把手最好是有一个强有力的鸽派副手,把他从迷之自信当中时不时地拉回来。

  2. 冲动是魔鬼
    白素贞
    “水漫金山”

  3. 学习悲悯
    《狮子王》里的辛巴是一个学习悲悯的正面鹰派。属于鸽包鹰的典范。
    “一鹰两鸽”是非常好的组合,很多作品都是这么搭配的。
    天龙八部:乔峰

  4. 避免逆境崩盘
    《笑傲江湖》任我行是非常典型的鹰派,任盈盈是以鹰为主,令狐冲鸽派。
    鸽四鹰六,这种比例最容易出狠角色。

  5. 一定不要做十分鹰
    《天龙八部》:段誉大鸽派
    《亮剑》里的楚云飞是一个鸽派,李云龙鹰派

——· 习题 ·——

以下的台词当中哪个说话人是鹰派:

A. 出来混是要讲信用的,说好杀他全家就一定要杀他全家的

B. 靠!当我是吓大的啊!

C. 最近发生了那么多事,我想一个人静一静。

D. 你这样做,除了问题,我也保不了你!

E. 以上都不对,重要的是怎么做,而不是怎么说。

答案E, 这个选项非常有用,最好是牢牢地记得。

002 | 人际关系里的鸽派守则

鹰派人的生存守则:不能过分自信、要学会悲悯、在逆境中要增加韧性,免得崩盘。

维度 鹰派 鸽派
开放性 偏好奇 偏封闭
责任感 倾向于冲动 比较坚定和可靠
外倾性 自信、大胆善于社交 偏被动
友善性 不少人有冷漠和残忍的一面 习惯顺从
神经质 逆境中有失控的可能 比较稳定

鸽派的短板:

  1. 低效的表达
    《权利的游戏》里的马夫“阿多”,温和的小伙子,只会说这一个词

  2. 假装的坚强
    习题“一个人怎么说不重要,怎么做才重要”,梁朝伟在《一代宗师》里扮演的叶问就是如此,他谈论武功的时候显得像个鹰派,其实内心很软,和宫二都是鸽派。这种鹰包鸽的性格一旦被对方的人击破了防线,就会突然一溃千里。
    《鹿鼎记》里的神龙教教主“龙儿”,在委身于韦小宝之后突然变得千依百顺,这就是一个鹰包鸽的崩溃,原型是苏荃和小龙女的二合一,小龙女认为自己和杨过有了性关系(其实不是)之后也突然变得温柔无比。
    我管这种情形叫做鸽的温柔,如果有一天内心深处突然爆裂出对世界或者某个人的温柔,那千万不要觉得羞愧或者厌恶,发现自己是鸽派一点也不丢人(尤其是男人),相反,非常美。

  3. 我不是什么好人
    千万不要在感情上当好人,不然你会把所有的事都办砸了。
    《冲上云霄》中,吴镇宇扮演的机长,在前后两任女友之间摇摆不定,总是希望两个女人都说自己好,结果把所有人都伤害了。
    类似的还有张无忌,也是在几个女孩之间摇摆不定。
    鸽子要做决断,需要有人用力推他一把,所以如果觉得自己的气质像鸽子,就尽量多和一些鹰派的人相处,从他们身上学会决断。
    《萨利机长》里的机长当然是一个鸽派,但是长年的修行精进,他的胆略国人,变成了一个强悍的鸽派,关键时刻,他能像鹰一样下决断,这是鸽派人修行的目标。

鸽子的成长可以注意一下以下几点:

  1. 可以再霸道一点
  2. 不要怕别人笑你软弱
  3. 交一些生命值更高的朋友
  4. 练习公开讲话和表演

——· 习题 ·——

唐太宗有两个大臣,房玄龄和杜如晦,当时的人们称为“房谋杜断”,这个词说明:
A. 鸽子和鹰要彼此合作
B. 鸽子和鹰的搭配会比较好
C. 组班子可以用两个性格特长互补的
D. 给人起外号的习俗从唐朝就有了

答案:C
AB两个选项都是对的,但是房玄龄和杜如晦官居高位,以他们的经验和阅历都不会是简单的鸽子和鹰,混合型甚至鹰包鸽都有可能。
如果一个人在财富、身份上都非常成功,那么他的性格一定非常复杂。
这就是:
层级高了,鹰不是鹰,鸽不是鸽。

003 | 如何请求老男人伴你做事

1. 重视

2. 放低姿态

一支不可忽视的力量怎么能放弃沟通呢?

3. 让他“成为自己人”

再鄙视名人的人,在有一个名人朋友的时候也不会拒绝的。
老男人掌握意见和评价的发布,那你要公关他们,资源就要向他们倾斜。

——· 习题 ·——

以下几个和老男人的寒暄,哪个是不得体的:

A. 您就是张三丰老师!我是打着您的拳长大的。
B. 乔帮主,您好,我最崇拜的就是您和慕容公子了。
C. 老顽童,你左手和右手打架的本事好厉害!
D. 师父!快救俺老孙出来!俺老孙保你去西天取经!

答案:B
A 的寒暄是提及张三丰的以往成就。
C 是现场称赞对方的表现,而且采用对方喜欢的花名,满足对方的虚荣。
D 直接谈生意,让对方知道自己能给什么。
B 是真正的大忌,千万不要在第一次见老男人的时候提及另一个老男人,你不知道他们之间有啥恩怨!

彩蛋 | 关系攻略应该怎么读?

1. 为什么要做关系攻略

人有发展的需求,但安全的优先级,可能比发展还要大。

你需要有一个人完完全全地站在你这一端,替你分析拆解。

2. 为什么“关系攻略”一定要选择“得到”这个平台

我在读心理咨询师培训的时候我的业务课老师就告诉我们,不要做任何免费的咨询。

3. 为什么我们敢碰一些平时谈起来尴尬的话题

4. 关于更新频率

5. 关于学习小组

6. 点播和插播

7. 熊老师的颜值和年纪

8. 别急,细水长流

附录:《关系功攻略》不完全选题单

对上关系:不舔不谄当然可以了
1. 我的汇报关系不明确,陷入了一仆二主的局面,怎么办?
2. 领导和大领导产生了恩怨,我应该怎么办?
3. 直属领导对我不公,要不要越级反应?
4. 被上级性骚扰应该怎么办?
5. 被领导误会了应该怎么办?
6. 被领导借钱应该怎么办?
7. 领导家里有红白事,应该怎么表达和随礼?
8. 被领导抢功怎么办?
9. 得罪了支援类部门的主管怎么办?
10. 如何第一次申请加薪?
……

同事的关系:左右真的都是耳目吗

夹板关系:恭喜,努力的小中干

和朋友的关系:要友谊,也要有用

和家人的关系:他们想要亲密,你想要距离

男女关系:修炼吧,爱人

其它关系:你想得到和想不到的

赠001 | 一个变态连环杀手会是一个好丈夫、好邻居吗

——· 习题 ·——

赠002 | 怎么办?我妈卷入广场天团的夺权纷争

——· 习题 ·——

赠003 | 给郭德纲的斗徒指南

——· 习题 ·——

赠004 | 豹警官在动物城为什么混的那么好

——· 习题 ·——

赠005 | 为什么说以貌取人是一件正义的事

——· 习题 ·——

004 | 跟老板谈加薪时的几个不要

贵司的薪水能谈吗?

别把加上去的钱都给了税务局

不要忘记期待值和最低容忍值

不要再周一、周五和大清早去谈加薪

不要对老板突然袭击

一次只谈论加薪一件事

不要穿得随随便便

不要饿着,也别吃韭菜

不要拿别的机会来威胁老板

不要提别人的薪水

不要哭穷

心内排练

——· 习题 ·——

熊将军希望委座给他升二级上将,哪个说辞是对的:

我为党国负过伤。
我保卫南京流过血。
台儿庄我消灭过鬼子一个大队。
守长沙我队伍打光了,从死人堆里爬出来。
刘峙这个笨蛋都升了二级上讲了。
委座,我部上个月歼敌一万人,是战绩最好的(不告诉他我部二师和三师全军覆没)。

是不是想回答×√√××√?

错了,因为这些原则都是针对公司的,而熊将军和委座的关系是军队的上下级关系,委座可以军法查办他,而他并没有最后的一招“离职”。

人的自由流动是你谈价的根本基础。

首先你得走得了,然后再决定怎么谈。

注意弄清楚你公司的所有制形态,这非常重要!

005 | 谈加薪之前要做些什么?

1. 前台攻略

2. 人力攻略

3. 和领导务务虚

4. 前同事攻略

无论是前台、人力、领导、前同事,我们都要以诚相待,不能害他们,谁说了什么,都要在自己的资料库里,像我几次提到过,引而不发,这些东西帮助你做判断,不是让你撕人的时候抖料。

——· 习题 ·——

以下几条哪个是不对的:

A. 不要忽视前台、行政、保洁这样的支援性工种,对他们友善可能有意外之喜。

B. 前同事是新工作的重要来源之一。

C. 帮熟人介绍自己现在公司的工作是为了让他变成我的替死鬼。

D. 不要显得你少年老成,要多请教领导,哪怕他的话其实你早就都掌握了。

正确答案是C, 要在公司情况还好的时候就去接触其他机会,这样你即使决定离职了,这公司也仍然还是一个好公司。
和拉熟人进来工作相比,把熟人推荐给人力这件事本身可能更重哟。这是一个信息获取的过程,老板总说你有主人翁意识,其实并没有错,多管闲事一小下,你对公司的理解就会更多,这有助于你做判断,会让你在职场上更加安全。

006 | 如何让孩子远离校园欺凌

1. 出一张病假条

首先要做的就是“报告损失”,“知己知彼,百战不殆”,掌握了自己的情况,才能进行下一步的判断。

2. 做一份笔录书

大多数人都敬畏那种仪式感强烈的人。

3. 让老师欠你的。

滑雪。现在就是那个上山的过程,要忍耐。

4. 正面对决

越冷静的人越有力量,越不苟言笑的人,越深不可测。

5. 让对方一片狐疑

向对方显示,你跟老师关系很熟,比如特意把“上次交流”说成“上几次交流”。

6. 老师的KPI

7. 解决方案

A. 不要求老师或者学校惩处欺凌者

B. 不要试图用把事闹大老换取学校重视

C. 杜绝下一次欺凌才是关键

8. 关于不怕事儿

“不怕事”,是我遇到意外情况的时候,所有的情况都在我的预料之中、掌握之中,所以我不需要担心。

就是那种语言克制、表情克制、但冷静而坚定的家长,才可能真正显得有力量。

9. 老师的画蛇添足

我们不希望他们和好,我们只要自己的孩子安全。

10. 日常修炼系统

我们要你经营关系,不是要你显得很威风,而是为了让孩子远离欺凌,甚至获得更多的机会。

——· 习题 ·——

晚上有家长直接电话联系你,说你的孩子(四年级)打伤了 他的孩子,有其他的孩子为证。你询问了你的孩子,他坚持说自己是无辜的,而且你也相信他的诚实,这时你应该:

A. 首先联系老师,问问老师对此事的了解成都;
B. 找目击孩子的家长对质;
C. 去医院或者受伤孩子的家里去探望伤者;
D. 去学校保安室调取摄像头资料。

答案是A。
还是我们坚持强调的一点,遇见事情了首先依靠学校、和老师沟通。这个时候应该赶紧看看老师掌握了多少情况。

D 很重要,在跟老师联系之后可以赶紧进行,因为它可能因为低级失误而被损毁。

C 是确定责任之后应该赶紧进行的事,但是仍然要调查清楚,不应该因为孩子做错事而护短,同样,也不应该因为孩子没有做的事情而受委屈。

B 不应该立刻进行,应该通过老师进行,要明白一个道理,小孩子真的可能会撒谎,或者因为情况紧急脑子一时空白而产生一段没有发生的记忆。

此外,如果孩子打伤了同学,要告诉他,如果是你做的,承认错误、道歉,爸爸妈妈不会对你胖揍一顿。

体罚孩子是个坏主意。

他学会了服从暴力,也会继续用暴力让别人服从。

此外,他一定会学会的,是撒谎。

007 | 为什么妄人必须尽快清理掉

藏好自己,做好清理。

做好清理,不是残忍地消灭潜在的敌人,而是让你清除可能的隐患。

——· 习题 ·——

猴哥打死了拦路抢劫的土匪,师父对他不服从命令表现出了高度不满,他想驱逐大师兄的念头连沙僧和白马都感受到了。这个时候天蓬元帅如果想当大师兄,最应该做的是:

A. 跟师父私下说猴哥就是特别凶残,可能有精神疾病。

B. 会议上批评猴哥,批评完之后向师父求情,请他网开一面。

C. 主动要求巡山,证明自己同意也有开路话斋的能力。

D. 支持猴哥,告诉师父猴哥才是队伍的核心竞争力。

答案是:C。
不要被今天的题目误导了,我们提到的是裁掉妄人。
但是孙悟空不是妄人,他理解西天路上的真实逻辑。
换句话说,现在是不懂业务的领导在制裁业务骨干,这个时候的处理方式和我哥公司的情况应该有所不同:
A很可能直接就被猴子打了,即使猴子不知道,跟师父私下抱怨也不能推动师父下决心。
B是把猴哥留下的一种办法,也给了师父面子,是集体利益最大化的选择,但这不能让八戒变成大师兄(注意题干,八戒的提升)。
C是对的,在领导要开人的时候积极介入恩怨很可能招来怨恨,或者被领导看作奸佞,但凡领导要动人,一定要有一个能担起重任的备胎,这个角色是经常可以得到好处的,可以尝试一下。
D是对师父的挑衅,如果你想和猴哥自己去西天取经,诗歌很好的方案。这话说出来,就能回高老庄了。

008 | 早点裁掉笨人,对大家都是一种慈悲

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009 | 如何给领导送礼

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010 | 如何送喝醉的领导回家

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011 | 不要用别人的名字开玩笑

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012 | 婚礼是研究一个家族的绝佳样本

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013 | 如何称赞亲戚家的孩子

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014 | 电话和微信拜年有哪些雷区

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015 | 对抗逼婚这件事没有那么难

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016 | 如何在酒桌上不喝酒

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017 | 女人年龄折现值

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018 | 为什么不要给人介绍对象

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019 | 亲戚家的孩子们长大了,快送他们去和亲吧

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020 | 春节后如何快速回复工作状态

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044 | 领导抢我的功劳,该怎么办?

知识点:
“成年中期”根本不是什么下坡路。
40岁之后,有孩子的中年人的幸福感较高,他们更富有、人际关系最好。
如果孩子工作或者念书离开家庭,夫妇俩也不会有什么空巢之痛——50岁的人幸福感相当高。
你的领导,很可能是一些把眼光从工作转向了生活的人。
挑仍有事业心,或者愿意传授的领导,也许是最好的选择。

关系户:我的领导在抢我的功劳。

这种看法就是错误的。

两只狮子看见一只羚羊,大打出手,身份地位相似,这叫“争抢”。

一只鸬鹚下水捕鱼,然后渔人捏着它的脖子让它吐出来。这不叫争功。这叫“收获”。

你的领导就在收获你的功劳,他不需要跟你争抢。

1.你的领导是什么样的人

2.你的领导对当老师没有兴趣

3.领导要教人,得心存感激

4.你的领导代表公司,但他不是公司

5.大领导眼中的你

——· 习题 ·——

如果你是一位部门领导,现在有一个提升资深岗位的机会,但下半年你可能能增加一个部门副职,现在手下有四个人,哪个是最合适的人选

A.女、性格暴躁、执行力强的,能力第一,有时候说话比较伤人;

B.男、性格随和、有点蔫儿,能力第二,资格最老;

C.女、性格随和、长的赏心悦目,能力很一般;

D.男、机灵乖巧、嘴甜回来事,能力比C好一点。

答案是C.

056 | 如何帮助可能患有精神疾病的亲友

知识点:
多达20%的人一生中会患一次情感障碍,最常见的是抑郁障碍,你的熟人里可能就有,他们不愿意告诉别人,因为他们见了太多对病人的嫌弃。

【案例】姐姐妹妹合租,妹妹最近总是不理人。旁案例,退订公众号,饼X用户。

建议:
试着跟她认真谈一次,看看能不能问清原因。
如果长大三个月都这样,影响社交能力和工作能力的话,那就最好是强制送医,父母不在这座城市,姐姐要负起责任来,直系亲属有这个权力。

一种充满道德优越感的庸见

饼X是典型的一种庸见。混合着乡愿(烂好人的假道德)、心理学知识的匮乏和对现代医学的恐惧感,以及,深深的、令人难过的自私。

有问题的人有很多种,焦虑障碍、心境障碍、人格障碍、精神分裂症……

抑郁障碍和双相障碍都属于心境障碍。
20%的抑郁症患者会复发,终身服药,很难有婚恋的机会。

对病人家属的偏见

不理解的人不仅仅歧视病人,而且歧视家属,他们把家属看作是能力受损的人(养出了得病的女儿)或者是道德有缺陷的人(居然把老爸送进精神病院)。

愚昧大包大揽:“抑郁什么?让他跟我喝酒,我来开导他!”

他们不了解究竟有多么危险,也根本不清楚抑郁必须要药物治疗。

在乎他们指指戳戳,不再把病人送医,病人可能就会陷入危险当中。不在乎这种批评的话,家庭的社会声誉又会受损。病人家属要么变成冷血亲人,要么放任亲人自杀或者毁灭,二选一。

对精神科的偏见

【案例】武汉火车站精神残疾人斩首案

精神发育迟滞。轻度的,可以学习和工作。影视作品《肥猫正传》《傻阿甘》

媒体的偏见

《变态心理学》

中国没有“心理医生”,人社部心理咨询执照的只能叫心理咨询师;有医师资格,又通过了卫生部的心理治疗师考试的,可以叫心理治疗师,这些人一般本身就是精神科医生,能处理绝大多数的问题。

提议一个人的家人带他去看精神科,一定会被人觉得不舒服。但是和亲人朋友因为抑郁而有生命危险相比,被他的家人责怪,甚至就此绝交,都不是什么大事。

《笑傲江湖》里,岳灵珊跟着林平之走了,仇人可能就跟着他们。任盈盈劝令狐冲跟自己一起跟踪保护,但令狐冲担心女友猜疑,犹豫不决。

这时任盈盈是这样说的:“事不宜迟,咱们就追赶前去,别要为了避甚么嫌疑,致贻众生之恨。”

“致贻众生之恨,致贻众生之恨!”令狐冲念了两遍。

我要说,这就是任盈盈最可爱的地方,她从最凶险的黑木崖上出来,遇事有决断、下手狠辣,但会劝自己的爱人更有决断,以结果为重,不要婆婆妈妈。

我曾经劝过许多抑郁的朋友就医,也帮助送许多抑郁的朋友就医,偶尔也有人不理解,等到情况改善之后,他们的家人都很感激我,他们和我的交情都不错。

热诚相助身边的人,大家都看在眼里。这是大男人、大女人的为人处世之道。

和拯救生命相比,一点点因为无知的批评和诋毁,又算得了什么。

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帮助有自杀风险的精神病人的家属求医,可以求助于(多选):

A.心理咨询师;

B.精神科医生;

C.班主任和辅导员;

D.110和120;

E.老中医。

答案是A.B.C.D.
手上有空闲病床的精神科医生是可以迅速让病人变得安全的人,如果有亲友得病或者疾病复发,要尽快联系有床位的医院。

心理咨询师可以给病人家属提供一些建议和指导,但是咨询中心只是公司,没有收留病人的资质,也没有相应的条件。

如果你在校园这种特殊的地方,就要求助于班主任、辅导员,因为他们代表着学校的态度,必要的时候他们是可以做一些决定的。

遇到不认识的人发病,110和120是可以协助送医的,如果亲属发病时抗拒送医,非常危险,警方也是可以提供协助的。

没有一种有效的精神科药物是传统医学发现的,没有任何证据证明中医对抑郁症有效,大多数的好转都是安慰剂效应。

老中医确实有一些镇静安神的药物,比如朱砂,这种汞的化合物会让人的神经变得迟钝一些。千万不要因为怀疑孩子多动症、注意力不集中就带他去看中医,承受那样的副作用是不划算的。

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