0326晨读笔记-参与；错位；破例

剽悍一只猫

【Topic 1】参与

富兰克林：告诉我，我会忘记；演示给我，我可能会记住；但让我参与其中，我就会理解了。

【案例】《哈弗商业评论》文章：《开会时人们都在做什么》27% 睡着；13%走神。

对于会议而言，大家的参与感非常重要。千万不要让人产生“这与我无关”的情绪。

【案例】选秀节目增加了观众投票的环节；音乐网站允许用户建立自己的专辑；学习网站鼓励用户发表自己的读书笔记；都是在营造一种参与感。

【案例】吸引别人的注意力也是这样，不要把整个交流过程变成你的个人秀，想办法让别人参与进来，才能达到更好的效果

感悟 & Actions

• 古今中外，前辈早已道出“做”的道理。

• 富兰克林原话：“Tell me and I will forget. Show me and I will remember. Involve me and I will understand.”

• 荀子曰：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止也。”

• 我最喜欢的物理学家，理查德·费曼 (Richard Feynman,1965年诺贝尔物理学奖得主) 提出了经典的“费曼学习法”(Feynman Technique)：简单来说就是用更少的时间学习更多的知识。

• 如何开会：会必议，议必决；决必行，行必果。

• 交流的时候，更重要的不是说，是倾听对方，让对方有“参与感”，让对方畅快淋漓地表达自己的观点，才是更好的交流。

附：“费曼学习法”：

首先选择你学习的对象，比如一门特定的课程。拿出一张白纸，尝试想象如果你是老师，要给一群完全没有接触过这门课程的学生上课，你有什么方法最大限度让学生听明白你讲的内容，有什么是他们必须了解的。循这个思路，开始做笔记或者画图表，始终记住你要用最简单的语言来解释术语（terminology）。用简单的语言概括抽象的术语，既能加深你对该术语的理解，又能培养你解释问题的能力。

其次，在你做笔记或者画图表的过程中，如果遇到任何不明白的点或问题，都要尝试去弄清楚。记住始终用最简单的语言来进行解释。如果有一个问题或者术语你没法搞清楚（即使通过读书或者查资料也没法弄懂），那应该去找你的同学或老师寻求协助。不要羞于告诉别人你不懂这个问题，克服羞于启齿，正视知识求解无极限，有利于你培养正确的学习态度。

再者，尝试用比喻的修辞或故事来解释问题。将一些学术的问题转化为用你熟悉的语言可以解释的话，这对于你做课堂笔记有帮助，因为人的大脑善于理解故事而不太善于理解流程。

【Topic 2】错位

我们总是把自己想要的或者以为的情况强加给别人，认为这也是别人想要的。但实际情况并非如此。

【案例】李先生，下班发现妻子没有收拾厨房，他想妻子累了，自己收拾干净了。妻子心情不好，埋怨李先生忽视自己。

【案例】你很喜欢研究各种车型，你讲起车来滔滔不绝，认为别人也一定感兴趣，搞的别人在你面前不敢再次提起这个话题。

感悟 & Actions:

• 己所不欲，勿施于人。——《论语》

• 当下时代，是一个价值多元的时代，情商很重要，可能这样更有意义：己所欲，勿施于人。因为你喜欢的，不见得是别人喜欢的；你关注的，不一定是别人关注的；你在意的，可能是别人不在乎的。己所欲，施于人，强扭的瓜，会让对方不舒服。

• 同【1】感悟：交流的时候，更重要的不是说，是倾听对方，让对方有“参与感”，让对方畅快淋漓地表达自己的观点，才是更好的交流。

【Topic 3】破例

【案例】《血战钢锯岭》戴斯蒙德·道斯，无论如何都坚持自己的信仰，不愿意破例，哪怕一次。
“只做一次”的诱惑实在太大了，它看似微不足道，好像不需要付出什么代价。于是，破例第一次，破例第二次……
“下不为例”只不过是我们为自己的行为辩护罢了。走上错误道路的第一步，往往就是那个看似微不足道的“只做一次”。
《你要如何衡量你的人生》——
以100%的坚持来保持原则要比98%的坚持来保持它更容易实现。如果你从未越界，那么你的道德界限就足够强大；如果你破例一次，那么没有什么可以阻止你一而再再而三地破例。

感悟 & Actions:

影片信息：
《血战钢锯岭》《Hacksaw Ridge》
Director: Mel Gibson
戴斯蒙德·道斯 Desmond Doss by Andrew Garfield

古话说的好：要想人不知，除非己莫为。

三岁看老——决定你一生命运的，是你的性格。

很多罪犯，小时候小偷小摸，长大杀人放火。

多少抽烟者戒烟，都会郑重其事地自言自语：这是最后一根……

酒桌上不想喝酒，总是说：只喝一点……只喝一杯……结果酩酊大醉。不喝酒最好的办法，就是一杯也不要开始。

《纸牌屋》《House of Cards》中，Douglas Stamper 参加酗酒互助会，说了一段我最喜欢的独白: Fuck the ZERO. Failure is not an option. 去你妈的零次，失败不是选项之一。

I’m Doug and I’m an alcoholic. One of the things I do for a living, is count. I count votes: yays, nays, neutrals, abstaining; I’m good at it. But the most important count I do has nothing to do with work. It’s the number of days since April 4th, 1999; as of this morning that’s 5185. The bigger that number gets, the more it frightens me, because I know all takes is one drink to go back to zero.Most people see fear as a weakness. It can be. Sometimes for my job, I have to put fear in other people. I know that's not right. But if I'm honest - like the Four Steps asks us to be - I have to be ruthless. Because failure's not an option. The same goes for my sobriety. I have to be ruthless with myself. I have to use my fear. It makes me stronger. Like everyone in this room, I can't control who I am. But I can control the zero. Fuck the zero.—— Doug Stamper

Failure is not an option.这句真是震撼人心。

与之相反的是，Peter Russo, 自暴自弃，沉沦，最终被Frank 利用，又像一条狗一样丢弃，杀死。

Peter Russo 第一次和Frank 见面就完全暴露了自己的不自律、伪善：撒谎说只有这一次酒驾，Just this once. 实际上酗酒，吸毒，召妓……应有尽有。