不忘人恩，不念人过，不思人非，不记人怨。

认知内省

当你郁闷的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你不会心烦了，烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不记人怨。