星光大道 20230720

一年级

目录

【环节目的】：
一、 问候 2
二、 引入话题+重要性比较 2
1、引出概念 2
2、意愿、意乐和方式方法的重要性比较 2
三、 示范+规则 3
1、示范 3
2、规则 4
3、再次示范 4
四、 “封后门”—制定惩罚措施 4
五、 引导“幸运儿”亮相 5
1、登台 5
2、采访 5
3、拍照 6
4、问大家谁先走？ 6
六、 确定先开始走的一方 6
七、 回顾主题，再次进行意愿、意乐和方式方法的重要性比较 7
1、再次举手比较 7
2、互动：意愿、意乐与方式方法的关系？ 8
八、 播放视频《意愿度和方式方法的关系》 8
九、 视频总结《星光大道总结》 8

XZ：如果学员超过100人就分两组一起走，稍微严一点。
超过200人就分三组。 每一组走星光大道的人不能超过100人。
半个小时内全部通过。（老师要盯好场，根据时间调整把关助教的松严。）

【环节目的】：
1、让学员通过环节，体验到意愿、意乐对于方式方法的决定性作用；
2、承接搓手练习，侧重点在于面对重重的挫折、失败、挑战，仍然不断尝试、探索，决不放弃，开发出更多的方式方法与潜能；
3、引出（人生）目标方向的重要性，目标方向决定意愿、意乐。

一、问候

欢迎大家再次回到课堂，欢迎大家！
（如果是第一次上课，就简单做一下自我介绍。
首先做一下自我介绍，我叫***，来自哪里？
是本次课程的老师之一）
大家看到我们座位形状的变化了吗？那接下来我们要做什么呢？

二、引入话题+重要性比较

我们先来探讨两组概念：意愿意乐和方式方法。什么是意愿意乐？大家是怎么理解意愿意乐的？（互动）
好，接下来我们看一下关于这两组概念的解释

1、引出概念

（播放视频《01.星光大道【清晰概念】》）

2、意愿、意乐和方式方法的重要性比较

好，下面我们一起来探讨一下“意愿和意乐”与“方式方法”哪个更加重要？
（虽然PPT上显示了百分比的数字量化，
但是不要强调这个量化的数值，只是引导学员思考，
哪个比较重要）

大家认为意愿、意乐和方式方法一样重要呢？还是认为意愿意乐更重要呢？或者方式方法更重要？大家可以想一想，我们在现场来做一个调研：
（给大家一点时间思考，也避免有人多次举手）
（提问的时候从中间50%对50%开始问起）

（PPT3-1）认为意愿意乐与方式方法同等重要的请举手（50% vs. 50%）；
（PPT3-2）认为意愿意乐比较重要的请举手（80% vs. 20%），
（PPT3-3）认为方式方法比较重要的请举手（80% vs. 20%）；
（PPT3-4）认为方式方法绝对重要（100% vs. 0）的请举手，
（PPT3-5）认为意愿、意乐绝对重要的请举手。

好，那我们通过下面这个环节来体验一下，到底意愿意乐和方式方法哪个更重要？

三、示范+规则

那接下来我们就正式开始这个环节，大家看到地上有两条线了吗？我们把这两条线之间的区域叫做“星光大道”（PPT4）。我站的这边是（A）点，那我对面那条线就是（B）点。

B点就是你的人生理想、你想实现的人生目标，是你内心想要到达的终点、目的地，而A点就是你的起点、你现在所处的位置、你的现状。

那大家要怎么做呢？就是要用你自己的方式方法从A点到达B点，也就是去实现你的人生目标，到达你理想的目的地。现在要做的就是用你自己的方式通过这个“星光大道”，到达你的目标——B点，大家听清楚了吗？

1、示范

下面，我给大家示范一下如何通过这个“星光大道”。
（先示范1个最简单的动作，正常走到对面B点）

问：大家看清楚了吗？好，我要强调的是，刚才我示范过的这个方式方法，在接下来大家通过这个“星光大道”的时候就不能再使用了，明白了吗？

每个人只能用自己独一无二的方式通过这条星光大道。
（看一看大家）还是有人没有明白对吧？那我再示范一次。

（再选一个动作，比方右手敬礼，走到对面B点）

我又给大家示范了一下，刚才这个动作你们后面也不能再用了。明白了吗？还要我继续示范吗？
（很多学员已经看明白了，肯定表示不要再示范了）

2、规则

（PPT5）好，下面我给大家介绍一下规则：

1、每次只能通过一个人；
2、不可以借助任何道具（衣服、包等）；
3、用独一无二的动作通过（不能雷同）；
4、每个人通过的时间不得超过10秒；
5、不可以走椅子的两侧，一定是从中间通过（不能溜过来）；
6、注意安全，不要做危险动作，不要挑战高难度（体操运动员）。

3、再次示范

现在大家明白规则了吗？特别是动作还不能雷同。比方说我前面是举右手敬礼走过去的，现在我举左手敬礼走过去，这样是不行的，属于雷同。大家明白了吗？还要我再来示范吗？

（看一看所有人，如果还有人比较懵，或者表示没看懂，
那就再示范一下，
然后告诉所有人前面示范的动作、雷同的都不能再用了）

四、“封后门”—制定惩罚措施

为了确保我们所有的同学都能主动通过这个“星光大道”，不会想要退缩，我们要来封个后门。

什么叫做“封后门”呢？

就是说如果你不走“星光大道”的话，必须要付出一个巨大的代价，这个代价很大，大到足以保证每一位同学都要走这个“星光大道”，因为他不想要付出那个代价。

大家想一想，如果有人不愿意走，那就要付出一个代价，什么样的代价会迫使每个人都选择走星光大道呢？你们想一想吧。发挥你们的想象力。
（互动）

要不我来提个建议吧，大家觉得掰手腕怎么样啊？那个感觉够不够酸爽？那不愿意走这个“星光大道”的同学来和我们场内的每一个助教都来掰3分钟手腕怎么样啊？大家看到我们这30多个助教跃跃欲试的目光了吗？好，就这么愉快的决定了啊！都没有问题了吧！

五、引导“幸运儿”亮相

好，接下来就是大家最关心的问题了，（语气强调）
谁先走？我看到有的人已经想举手了啊！好，那我开放10个名额，（语气加速）
3，2，1！谁想先走的马上站到讲台上！
（很多人冲上讲台，肯定超过10个）

1、登台

10个名额已经超过了，晚到的先下去吧。（走掉几个）

好，还是有几个同学没走，那我就多开放几个名额吧。
（或者其他老师配合说：XX老师，这期同学很多，
要不仁慈一些，多开放几个名额吧）

大家看到这里已经站好了最想先走的（10+）位同学。

2、采访

我想先采访一下，你们为什么那么想先走呢？（找2-3个人发言）
你们真的非常积极，意愿、意乐度也很高！

3、拍照

好，来，有请摄影师为我和这些幸运儿拍照留念！来，大家摆个姿势！露出我们的8颗牙齿！（老师站在中间合影）

4、问大家谁先走？

（老师走到坐在下面的同学中间）
好，大家看一看这台上的这些同学，他们头脑那么灵活，腿脚还那么快，大家觉得他们应该什么时候走？

（走向台下，问台下的人，让台下的人说“不要他们先走！”）

看到大家的共同表态了，我们这是一个民主的课堂，那我们尊重大家的意见。好，我们郑重的宣布，台上的同学们最后走！你们站在台上别想溜走啊，我们可是有照片为证的啊！因为你们意愿、意乐度都很高，头脑灵活腿脚又快，所以我相信你们一定会有办法通过这个“星光大道”的。你们站在台上还有一个任务啊，就是要认真观察大家是怎么通过星光大道的，一会儿你们的方式不能跟他们雷同。

根据以往经验，最后走的同学往往收获都是最大的！

六、确定先开始走的一方

好，剩下的同学们，我们来决定一下谁先开始。来，我们两边各推选出一位同学，我们通过石头剪刀布来决定啊！（选出代表后）

好，你们两个背对背，我数到3的时候，你们同时举起手来啊！1.2.3.好，赢的一方来作出选择，你们谁先走！（确定下来后）

好，请助教们都做好准备。在你们走的时候，我们的助教老师会把关的，大家看到A点的两位老师了吗？他们就是走向“星光大道”的大门，每位同学必须等到门打开了才能进入“星光大道”啊！在通过“星光大道”的过程中，如果我们同学的动作不符合规则的话，那我们在B点的助教老师们会把大家哄回去，像哄鸭子一样啊！被哄回去的同学不能直接开始，必须站在队尾，明白了吗？好，排好队的同学可以准备开始了！“星光大道”的大门正式为你打开！（PPT6）Let’s go!

（只剩下幸运儿的时候）
好，大家都通过了吗？还有台上的幸运儿是不是？我们有请幸运儿上场。

七、回顾主题，再次进行意愿、意乐和方式方法的重要性比较

好，很精彩，大家全员通过了“星光大道”！开心吗？“幸运儿”小分队果然不负众望啊！

（如果这时候有同学说助教还没走，
老师可以回复：这个不在课程的范畴里。
助教们都走了很多次了，他们可享受这个环节了，
后面还有重要内容，就不耽误大家时间了。）

1、再次举手比较

好，我们再次回顾一下我们这个环节的主题，主题是什么呢？意愿、意乐和方式方法。刚才这个过程，相信大家都感受到了，只要意愿、意乐足够强，是不是总是能找到方式方法的呀？刚刚有些同学被打回来三次、四次，甚至你想到的方式方法都被前面的同学用过了，但是因为一定要通过，最后也还是找到方式方法了。

那么我们再来问一下大家，您认为意愿、意乐和方式方法哪个更重要？认为意愿、意乐与方式方法同等重要（50% vs. 50%）的请举手（PPT7-1）；认为意愿、意乐比较重要（80% vs. 20%）的请举手（PPT7-2），认为方式方法比较重要的请举手（PPT7-3）；认为方式方法绝对重要（100% vs. 0）的请举手（PPT7-4），认为意愿、意乐绝对重要的请举手（PPT7-5）。

2、互动：意愿、意乐与方式方法的关系？

①　第一次采访（可以问1-2个同学）
好，我们来采访一下，有没有之前选择意愿、意乐绝对重要的，经过练习，依然认为意愿、意乐绝对重要的同学请举手。
（问同学问题）为什么你还是认为意愿、意乐绝对重要？

②　第二次采访（可以问1-2个同学）
有没有之前选择其他选项，经过了这个练习之后，认为“意愿、意乐绝对重要”的同学请举手。
（问同学问题）为什么你现在认为意愿、意乐绝对重要了？

（采访完后投放PPT)
好，那意愿意乐和方式方法到底是什么关系呢？

下面我们来看一下，

当我们遇到一件事情的时候，如果我们心里对这件事情没有任何的意愿意乐，意愿意乐是0，那我们肯定也就不会去找任何的方式方法，是不是？那两者都是0。

（点到20%处)然后，当我们对这件事开始有一些意愿意乐了以后，那么我们就会去尝试一些方式方法、去摸索一些方法。

（继续点ppt)那随着我们意愿意乐度的不断提升，我们能找到的方式方法也会越来越多，所以意愿意乐和方式方法其实是一个成正比的关系，意愿度越高，找的方式方式也会越多。当我们的意愿度达到百分百的时候，方式方法也是百分百，这两者是成正比的关系。

下面我们再来看一个视频，更深入的了解一下意愿意乐和方式方法的关系。

八、播放视频《意愿度和方式方法的关系》

（播放视频《02.星光大道【意愿度和方式方法的关系】》）（08:33）

好，通过刚才这两个案例，以及每个人通过星光大道的体验，相信大家已经感受到了，意愿度、意乐度是绝对重要的！（投出PPT，念一下）意愿度百分百，方式方法百分百。

好，但是我们普通人平时很难达到意愿度百分百，为什么呢？那如何才能达到百分百呢？我们一起来看一下。

九、视频总结《星光大道总结》

-（播放视频《03.星光大道【总结】如何意愿度达到百分百》）（05:28）

- 回顾PPT上视频总结重点

好，我们这个环节就到这里，大家可以休息15分钟。好，请大家快速离场。