石勇的年度目标反馈

未分类

answear

石博士，我需要整理你的季度目标要点，目的是协助永澄老大更精准的为学员做出反馈。所以，需要你针对以下5个问题进行回复（依次回我哦，哈哈~）

1.你的3个年度核心目标，目前各自分别的进度如何？

• 完成三篇论文投稿，其中两篇被接收：完成了第一篇论文的投稿，现在在准备第二篇的修改稿和第三篇的数据
• 养成跑步习惯，练出好身材：完成了54次跑步，体重下降了3公斤，但是一直没有去健身房
• 提高论文写作和文献阅读的能力：
  
  • 写作方面：自己和高手聊天，整理了一些方法，再加上这段时间一直在写论文，实践了一些以前积累的方法，同时断断续续地推进《writing science》的阅读，感觉进步还是有的，只是没有期待的那么大
  • 文献阅读能力方面：进步非常慢，今年几乎没有抽时间阅读文献，精读的文献没有，粗读的也不超过十篇（写论文时候阅读的除外）

2. 满意度是10分的话，你的3个年度核心目标的满意度分别是多少分呢？

• 第一个目标满意度7.5分
• 第二个目标满意度为5.5分
• 第三个目标满意度为4分

3.满意度特别低/高，你觉得原因是什么呢？（重点）

• 满意度特别高：
  
  • 发表三篇论文（其中两篇接受）：终于完成了玛卡数据的论文撰写和投稿，虽然后面还需要补充一些实验，但是总算是咬着牙熬了过来（期间无数次想放弃，想辞职，因为数据实在是太烂了，烂到锅里了）。把课题组一直拖延的数据给发表了，老板的课题算是有了个交待，我的博士后出站也有了个成果。
  • 原因：
    
    • 完整的完成了一次数据分析到论文撰写，再到论文发表的过程，所有的内容都是自己一手操办的，不再像博士那样中被老板搀扶着才能走完，很有成就感
    • 原本论文的数据很糟糕，但是我经过不懈的努力（期间推翻重来N次），终于找到了一个亮点，完成了投稿，同时得到老板和同事的欣赏
    • 对自己有点信心了，觉得终于成长到可以独立开展科研工作了
    • 摸索了一些写论文的套路，感觉以后写起来会顺利很多
• 满意度特别低的：
  
  • 论文写作能力和文献阅读能力的提升：
    
    • 论文写作能力：基本上没有推进，在写作的过程中积累了一些经验，同时也问了身边的好几个高手，但是计划的写作课程的学习一直都没有实质性推进
      
      • 原因：一直认为要用最高的标准完成，觉得应该用联机学习的方式完成课程的学习，同时要把学习到的东西全部分享出去，一想到这就开始畏难而拖着不愿意立项，结果就不了了知。
      • 后来在老大的指点下，降低了标准，先把一本书看完再说。现在每天都计划抽一点时间阅读《writing science》，但是执行的效果不太好（每次都安排在睡觉前阅读，所以容易受手机干扰，如果不用手机阅读，就用kindle，但是Kindle对PDF的支持非常不好。。。）
    • 文献阅读能力：基本上没有推进。期待能够像师兄一样，每天空闲时间都拿着手机阅读文献，每天的碎片时间能够完成2-3篇论文的阅读，但是一直没有推进。只是在和高手聊天的时间整理了一些阅读文献的方法，还没有实践。
      
      • 原因：
        
        • 畏难
        • 精力不够：平常都在写论文，如果休息时间再进行高强度的文献阅读，会感觉非常累
        • 没有灵活的标准，只有一个达不到的神级标准（其实可以做到一周精读一篇文献的）

4.我看了你下一季度目标达成的思路，目前为止有变化吗？你对这些思路满意吗？

• 没有太大变化，除了降低标准把推进writing science的阅读加上，其他的不变
• 思路方面，论文的投稿没有太大的问题，但是第二个和第三个目标的思路可能需要调整，不然效率太低。

5.那你针对你的3个年度核心目标，有什么困惑或者很明确希望解决的问题吗？（欢迎来提哦）

• 前段时间特别有成就感，能感受到目标的牵引力（特别是参加7D周日目标挑战赛那段时间）。但是最近完成第一篇论文的投稿之后，就放松了下来。感觉受到情绪反扑的影响，开始拼命娱乐玩手机，熬夜等，想要再回到以前那种为目标紧张奋斗的状态感觉非常困难，目标的牵引感也在慢慢消失，要怎么才能找回来以前的状态？并且防止类似的事情再次发生？
• 目标遇到的风险增加，课题组快没钱发工资了，可能会影响到博士后出站的时间（可能会提前出站），会打乱原先的计划。这种情况是等出现变化再调整，还是提前做好准备（无法提前预知）。