@hzl201
2015-03-11T14:02:46.000000Z
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手机
iphone
apple
要发挥出它应有的价值
数字化的核心是量化,把自己的信息都进行量化处理,分析,为下一步的行动提供参考。
使用GTD工具来管理日常事务
google日历是个好东西,一般都够用了。
google邮箱是连接一切的基础,用于外部连接。
Doit.im是专业的GTD管理软件
让手机在设定的时间自动提醒,把任务安排的井井有条,有条不紊的工作。计划运营好于自我感觉,依靠良好的任务管理机制来处理工作,而不是靠感觉。劳逸结合,避免走极端。
养成好的习惯,比什么都重要。
身体是自己的,在保证身体健康的同时,我们需要充沛的体能和强健的体魄来面对日常生活中的各种事务。
让它成为你的一个私人教练吧!依靠时间管理的提醒,使用专用软件来记录自己的健身信息,实时反馈。
不管是健身还是瑜伽,最终都要达到一种身心合一的境界。
健身和饮食与休息是互相影响的。程三角态势。不能把三者割裂开来单独分析。
美国人相信身体是锻炼出来的,只有靠科学合理的训练计划和方法,才能使自己的身体足够健康和强壮。
中国人相信身体是靠补出来的,靠各种食物的滋养。
二者没有对与错之分,只不过重点不同。我更相信美国的观点,只有有需求,补的东西才有用,单靠补是没有用的。
好的睡眠至关重要。
云同步,只看不修改。
水、空气、阳光是免费的,但好的东西已经越来越少了。
当我快到家时,家里的恒温恒湿系统自动把室内的温度湿度调整好;新风系统保证永远能呼吸到没有杂质的新鲜空气;热水已烧开,回家就能喝(家里没人时自动断电);不用去刻意的管理,手机充当中间人的角色,负责通知家里的电器。
使用印象笔记作为自己的第二个大脑,运用断舍离主义管理自己身边的物品。
采购新鲜食材,及时清理过期食物。
参考食谱类软件尝试做更多的美食。
记录自己的消费情况,主要的消费都要记录。
分析,调整消费习惯。避免冲动消费。
使用苹果的推送机制,第一时间收到重要的信息,其他的一律屏蔽。
各种订阅的书籍、音乐、电影、新闻的推送。
展开自己天马行空的想象力,尝试去绘画、弹琴。