Daily Task
学习
这个计划主要针对的时间范围是上班前和上班后的碎片时间,不包括周末和长假这样的块时间。目的是为了规范自己的生活习惯和有效利用碎片时间来学习和生活。之前一直没给自己定一个规范的计划,导致自己每天作息不规律,时间在无意义的刷微博,玩游戏或者发呆中度过,其实很多时间这个并不是自己想要做的事情,只不过当时没有细想或者暂时想不到要做什么事情;还有希望自己每天能够做一些积累,总是感觉时间不够,今天拖明天,明天拖后天,最重要的是希望自己能够早睡早起!!!不比比,规范起来!行动起来!
不加班的晚上:7:00 ~ 11:30
- 7:00 ~ 7:30 : 休闲娱乐,看看新闻
- 7:30 ~ 8:30 : Work & Study
- 8:30 ~ 9:00 : 洗漱,打扫卫生,洗衣服等
- 9:00 ~ 10:00 : Work & Study
- 10:00 ~ 10:30: 休闲娱乐
- 10:30 ~ 11:30: Read (Long term task)
- 11:30 ~ 7:00 : sleep休息
加班的晚上:9:30 ~ 11:30
- 9:30 ~ 10:00 : 洗澡,收拾,休息,看看新闻
- 10:00 ~ 10:30 : Work & Study
- 10:30 ~ 11:30 : Read (Long term task)
- 11:30 ~ 7:00 : sleep休息
早上:7:00 ~ 9:00
- 7:00 ~ 7:20 : 起床洗漱,穿衣
- 7:20 ~ 8:00: 锻炼时刻
- 8:10 ~ 8:40 : 买早饭,上班路上,看风景,思考人生,等电梯,观察生活
- 8:40 ~ 9:00 : 看看新闻,看看书
- 9:00之后 : 上班时间,该干嘛干嘛
分割线:2018/06/21
- 一篇文章(博客,公众号等平台)(早晨或白天)
- 一篇文章(极客时间)(早晨或白天)
- 一本书(一本技术书籍,每天必看)(晚间10点~11点)
- 一本书(技术书或其他书,可以每天变换着看)(晚间9点~10点)
- 锻炼(每天晚上下班后健身1小时)(晚间7点~8点)(跑步和健身房稍后再作打算,先融入锻炼习惯)
分割线:2018/07/06
- 一篇文章(博客,公众号等平台)
- 一篇文章(极客时间)
- 一篇文章(《码农翻身》)
- 《私房菜 架设篇》& 《深入计算机系统》间隔着看(晚间10点~11点)
- 《中央帝国的财政密码》(晚间11点~12点)
- 锻炼(每天晚上下班后健身1小时)(晚间7点~8点)(十组俯卧撑,十组左右手哑铃,每组各十次,中间间隔拉伸锻炼)
- 电脑学习 & 娱乐 (8点~9点)
- 工作上学习,看已有项目代码或者学习工作上相关知识(早上9点~10点)
总结:最近心定不下来,上班有点注意力不集中,不能集中做一件事,效率低;下班散漫,经常学习的时候玩手机,看电脑,导致很快到了休息时间。接下来需要沉下心,好好学习了